女性如何补充雌激素才有效

女性体内雌激素处于一个比较低的状态时，需要适当的进行雌激素的补充，这样才能让女性保持长久的健康。当然也不能过量补充，以免引起雌激素过量，造成内分泌紊乱。但是对于大多数女性来说，对于如何补充雌激素这个问题并不是很了解，所以自己也不敢盲目的补充，下面我们看看补充雌激素的有效方法吧。

女性如何补充雌激素才有效

服用药用雌激素

像结合雌激素片、戊酸雌二醇片、大豆异黄酮等，都是常用的药用雌激素，但是服用雌激素千万不能过量，长期使用雌激素会对妇女增加心脑血管疾病及乳腺癌的风险。

服用鲜王浆

蜂王浆中含有微量雌激素，可以恰到好处地弥补女性雌激素的�....阅读全文>>

每4秒产生一个老年痴呆患者 应提早补充预防

近年来，老年痴呆的发病率猛增，据统计，每4秒钟就会产生一个老年痴呆患者。一旦患了老年痴呆．患者生活质量下降，家属也痛苦不堪。专家提醒．老年痴呆的发病与脑内一种物质——乙酰胆碱的含量下降有关。研究显示．老年痴呆患者脑内乙酰胆碱量不足年轻人的20％。及早补充乙酰胆碱。可有效延缓老年痴呆。

乙酰胆碱是脑内分泌的一种重要神经递质，有保持记忆、维持正常认知功能的作用。脑内乙酰胆碱量越多，记住的细节就越多，记忆力就越好。假如缺乏乙酰胆碱，就会出现健忘、判断力减弱，严重者可出现记忆力明显下降、不能准确判断空间和时间等表现，更为严重者可发展为老年痴呆，记忆几乎为零．连亲人都不认识．生活不能自理。

随着年龄增长，老人脑内神经纤维发生退行性改变．乙酰胆碱分泌量越来越少。据研究发现，65岁时，人脑内乙酰胆碱量比年轻时下降约30....阅读全文>>