晚上睡觉多梦 为什么晚上睡觉会多梦

在很长一段时间，人们都在研究睡觉为什么会做梦，事实上，每个人都会在夜里睡觉的时候做着各种各样奇怪的梦，然而，晚上睡觉多梦到底是怎么回事，睡觉多梦怎么办比较好，下面我们就来详细的了解一下，希望看完之后能帮助你。

晚上睡觉多梦

睡觉多梦是很多人一个大的睡眠问题，生活中不少人都有这样的烦恼，太困了，夜里因为不断的做梦而没有休息好。

而失眠多梦又恰恰是很多疾病的反应，中医认为引起失眠多梦的原因是多方面的，而这些问题无论是哪一方面，都会给人体的健康带来致使的打击的，那么失眠多梦到底是怎么回事呢?

中医有关失眠主要有4种理论：阴阳消长论、营卫循行论、心主神明论、脑主神明论虽然临床上有“脑主神明”和“心主神明”的争论，但很、医家在承认心脑共主神明的同时，往往依据临床各有所侧重，现代关于失眠机理的中医论述都基于此。

中医睡眠学说概括阴阳睡眠学说、卫气运行睡眠....阅读全文>>

晚上睡觉多梦是什么原因

做梦，是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态，也属于人类的一种正常生理现象。经常做梦可能是由于生活的压力所致，从某种意义上来说，做梦也是一种释放压力的形式。那么，晚上睡觉多梦是什么原因呢？接下来就为大家解答这个问题。

晚上睡觉多梦是什么原因

晚上睡觉多梦是因为大脑睡眠是分节律和时间段的，当人在休息时，大脑也在休息。但是大脑的休息过程不是完全的，有一部分大脑皮层细胞还很活跃，导致某些神经还处于兴奋状态。因此，就出现了多梦的现象。此外，外界环境也会引起多梦，如床铺过热或身体的某些疾病，均可引起多梦。但一般情况下，做梦要从两方面来讲，一方面是中医，另一方面是现代医学。具体原因如下：

1、中医原�....阅读全文>>