何首乌是一种中药材，一般用它的块根入药。何首乌可以用来温补肝肾，有帮助人体收敛精气、养血保肝的作用，适当的使用不仅能够强筋健骨，同时也能乌发护发。那么，首乌的功效与作用有哪些呢？接下来为大家解答这个问题。
首乌的功效与作用
1、延缓衰老
何首乌有延缓衰老的功效与作用，因为何首乌含有卵磷脂，卵磷脂是脑组织、血细胞和其他细胞膜的组成物质。另外，何首乌能够保护身体中的淋巴细胞功能，还能够增强身体免疫力，提高机体抗病能力。
2、润肠通便
何首乌有润肠通便的功效与作用，是因为何首乌中的蒽醌类物质，可以促进胃肠蠕动，还可以促进纤....阅读全文>>
