首乌的功效与作用
何首乌是一种中药材，一般用它的块根入药。何首乌可以用来温补肝肾，有帮助人体收敛精气、养血保肝的作用，适当的使用不仅能够强筋健骨，同时也能乌发护发。那么，首乌的功效与作用有哪些呢？接下来为大家解答这个问题。
首乌的功效与作用
1、延缓衰老
何首乌有延缓衰老的功效与作用，因为何首乌含有卵磷脂，卵磷脂是脑组织、血细胞和其他细胞膜的组成物质。另外，何首乌能够保护身体中的淋巴细胞功能，还能够增强身体免疫力，提高机体抗病能力。
2、润肠通便
何首乌有润肠通便的功效与作用，是因为何首乌中的蒽醌类物质，可以促进胃肠蠕动，还可以促进纤维蛋白溶解，进而能够起到润肠通便的作用。另外，何首乌对神经衰弱、白发、脱发、贫血等病症有治疗作用。
3、调节内分泌
大家都知道肾上腺是人体重要的内分泌器官，经常食用何首乌会刺激肾上腺使之重量增加，提高其功能，从而调节我们的内分泌。除此之外，如果食用生何首乌，还能起到很强的润肠通便的作用，对清理我们人体的垃圾很有好处。
4、预防心血管疾病
何首乌有预防心血管疾病的功效与作用，因为何首乌中含有大黄素，大黄素能够降低血压，减少血管中胆固醇的含量，防止血栓形成，还能降血糖以及强心，能够预防高血压、高血脂、心脏病等心血管疾病。另外，何首乌能够抑制体内胆固醇的合成，将胆固醇转化成强胆汁酸，减少人体对胆固醇吸收。
以上就是关于首乌的功效与作用的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
何首乌的功效与作用
何首乌的功效是制首乌补益精血。生首乌截疟，解毒，润肠通便。临床应用:一、制首乌长于补肝肾，益精血，且温而不燥，滋而不腻，为滋补之良药，可治疗肝肾不足，精血亏虚。
二、生首乌长于解毒，用于治疗痈疽疮疡、瘰疬结核等症。
三、生首乌能截疟，用于治疗久疟体虚。
四、何首乌有润肠通便之效，又补益精血，可治疗肠燥便秘。
何首乌的功效与作用有哪些 何首乌食用方法
首乌也叫做何首乌，何首乌有白发的作用，同时何首乌常用来做药用，现在我们就一起来了解一下何首乌的功效与作用及食用方法吧。
何首乌的功效与作用及食用方法
何首乌的功效与作用
1.何首乌的药用部份主要是根部，最好是野生的何首乌，现在有很多人工种植的何首乌，当然没有野生的何首乌好了。何首乌对于骨软风疾的治疗效果很好，何首乌对于腰膝疼痛有好处，对于瘙痒也有好处。 2.何首乌对于虚汗太多，肠风下血以及破损出血都可以治疗，何首乌还可以治疗一些痈疽毒疮。遇上大风疠疾类疾病也可以用用何首乌，何首乌也可以治疗疥癣。何首乌对于造血有好处，也可以增强人体的免疫力。 何首乌的食用方法 何首乌煲牛肉：材料何首乌15g，牛肉75g,黑豆各75g，龙眼肉和红枣适量，先把黑豆放在水是泡上一夜，再煮一下，再把水去掉，再加入8杯清水，再把牛肉切成小块，再加上几片生姜，一起煮，去掉上面的油，再加入何首乌和龙眼红枣一起再煮一小时即可。何首乌的功效与作用有哪些
何首乌能乌须发，也能补气血，还能抗衰老，它是保健功效特别出色的中药材，来源于蓼科植物何首乌，是这种植物的干燥根茎，它在收取以后需要蒸熟后晒干才能入药。何首乌中含有多种天然药用成分，药用功效特别出色，想具体了解可以和小编一起去看看。
何首乌的功效与作用
1、保护心血管
何首乌是人类心血管的保护神，它含有一些天然的蒽醌类物质，这种物质被人体吸收以后可以清除血液中的胆固醇也能提高人体的抗病毒能力，可以强心并加快人体内纤维蛋白的溶解，从而也就防止了心血管病变的发生。
2、延缓衰老
平时多吃一些何首乌能延缓身体衰老，它含有的大量的磷脂，这些物质是构成脑细胞和血红细胞以及其他身体组织细胞的重要物质，能促进人体正常代谢，提高身体各器官的功能，平时经常食用既能延缓衰老也能预防贫血和气血亏损，可以让身体更强壮。
3、健脑益智
何首乌能促进人体血红细胞生长和发育，也能提高脑细胞活性，它含有的磷脂可以直接作用于人类的大脑，能防止脑功能减退，平时经常食用，能起到健脑益智和提高记忆力的重要作用，能让人们变得越来越聪明。
4、防病抗病
何首乌不但是一种保健食材，更是一种功效出色的中药材，它能解毒，也能润肠通便，而且能补益精血，平时人们适量食用一些何首乌，能预防须发早白，也能强壮筋骨，而且能补益肝肾，另外人们出现旋晕证明以及身体虚弱和腰肌酸软等不良症状时，还能直接服用何首乌进行治疗，治疗功效十分出色。
何首乌的功效与作用 这4种作用你知道吗
何首乌是一种很珍贵的中药材，具有很多的作用，比较常见的就是何首乌发的作用，那么何首乌的功效和作用有哪些呢?何首乌可以作为药材食用，也可以作为食材利用。那么何首乌怎么吃?何首乌吃多了也会产生不好的作用，何首乌的副作用有哪些?
何首乌的功效与作用
1、延缓衰老作用
研究表明，何首乌中含有制剂，具有延长细胞周期的作用，能使细胞的生长发育更加的旺盛，还能让寿命延长。何首乌煎剂还能有效的降低老年老鼠体内的血浆，具有改善骨髓造血功能的作用，还能影响血液的流变，对于体内的自由基也有消除的作用。
首乌提取物能促进胸腺细胞增生，延缓年龄退化性萎缩，有明显的促进细胞免疫和调节体液免疫的作用，增强机体的抵抗能力，可强身健体、延年益寿。
2、降血脂和抗动脉粥样硬化作用
首乌煎剂能显著降低血浆胆固醇、甘油三酯和β-脂蛋白的含量，说明何首乌能降低血脂，延缓动脉粥样硬化的形成和发展。
3、保护肝脏的作用
何首乌中还含有四羟基乙烯-β-D-葡萄糖甙，这种物质具有保护肝脏的作用。对于肝硬化和肝功能的预防和肝脏过氧化脂质含量的增加都有很多的作用。除此之外，还能降低血液中的谷丙转氨酶和谷草转氨酶。所以说何首乌对于肝脏的保护有很好的作用。
4、抗菌作用
首乌在体外能抑制人型结核菌、福氏痢疾杆菌的生长，其蒽醌类衍生物对金黄色葡萄球菌、链球菌、白喉杆菌、炭疽杆菌等细菌和流感病毒、真菌等病原体有不同程度的抑制作用。
上面给大家介绍了何首乌的功效和作用，它具有保护肝脏的作用，还能延缓衰老。希望大家对于何首乌有更多的了解，何首乌是一种很珍贵的药材，但是也有一定的毒副作用，所以在食用的时候要注意不能过量，否则会产生不良的影响。
