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患高血压能吃钙片吗
患有高血压的人会有头晕的症状,还伴有心悸,心情比较烦躁,睡眠质量下降,经常失眠,高血压的患者要按时服药,注意饮食健康,避免食用刺激性的食物,有些人喜欢吃钙片,患有高血压之后想知道能否吃钙片。
高血压患者是可以吃钙片的,少数病人有腰部酸痛的症状,身体乏力,适量地食用钙片,可以补充身体所需的钙元素,促进骨骼的生长发育,减轻酸痛的感觉。患有高血压的人适量地吃钙片,能够起到降血压的作用,随着年龄的增大,部分患有高血压的老年人经常食用钙片,还能起到预防骨质疏松的症状,调节体内的激素分泌。
患者经常吃钙片,还能舒张血管,促进全身的血液循环,从而使血压降低。部分患有高血压的人身体容易产生疲劳感,经常食用钙片,还能解除疲劳,促进骨骼肌的收缩。钙片还能维持患者情绪稳定,避免出现紧张焦虑的现象,还有改善睡眠质量的作用。
病人多吃钙片能够改善血管的弹性,降低体内的血压。患有高血压....阅读全文>>