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吃什么食物对小儿便秘有好处 哪些食物对小儿便秘有好处
为了应对宝宝便秘,那么吃什么食物对小儿便秘有好处?本文给家长们总结了一些宝宝便秘食疗方法,也积累了很多宝宝便秘食疗经验。今天把她分享给便秘宝宝的妈妈们,希望大家的便秘宝宝都早日康复。
吃什么食物对小儿便秘有好处
一、水果
1、香蕉
自然熟透的香蕉,含有丰富的硫胺素,能够增加食欲,促进消化。香蕉能够促进肠道内的乳酸杆菌的繁殖,改善肠道菌群平衡。乳酸杆菌具有促进肠道蠕动,通便排毒治便秘的功效。每天给孩子吃一根熟透的香蕉,能帮助治疗婴儿便秘。(熟透的香蕉,表面橙黄,并有有许多梅花斑)
2、苹果
苹果富....阅读全文>>