出现肾结石时，要注意多采用饮食疗法来辅助治疗。
一般情况下，多建议的是多喝热水。水是肾结石患者首先应该做的事情，通过喝水能够不断地稀释尿液，在喝水的时候能够降低钙离子，草酸浓度，避免草酸钙的联结。
第二多吃黑木耳。黑木耳可以吸收其中的矿物质、微量元素，这些物质对于结石有非常好的反应。
第三可以多吃西瓜，西瓜对身体好，能够起到解暑，清热，还是一种利尿剂。
第四可以多吃一点柠檬，柠檬虽然很酸，但是可以吸收身体里面的柠檬酸，减少草酸钙的聚集，对减少结石非常有效。
结石没有什么所谓的克星食物，结石的克星就是多喝水多运动，此外需要定期的复查。
对一些特殊物质的结石，其预防要看结石的具体成分。比如尿酸性结石，其预防可以多食用一些含有碱性的物质，比如多食用一些柑橘类的水果对尿酸性结石的预防有所帮助。此外，感染性的结石去预防就是要控制感染。
出现结石的患者，大多数都是由于平时饮食不当所导致的。就是患者比较常见的原因就是平时喜欢多吃一些富含草酸的食物，多吃富含草酸的食物，会带走我们人体当中的钙，就会形成结石。
患者平时一定要少吃一些富含草酸的食物，另外平时可以多吃一些玉米、核桃、木耳等等食物都是对结石有一定的克制作用的。平时生活当中也可以去医院进行检查、用药治疗。
人体内最多见的结石是肾结石和胆囊结石，肾结石的克星食物是白开水，肾结石一般是在肾脏内形成，当结石体积增大如果往下排，就会卡在输尿管中，这时候就会引起腰痛等不适症状。
多喝白开水可以减少结石的形成，如果结石已经形成，在体积比较小的时候多喝白开水，由于尿量比较多也会将小石头冲出到体外。
没有哪一种食物，它是结实的克星。结石的形成因素有很多，所以在平常生活中，要进行有效的预防。最简单的就是每天一定要大量喝水，要保证每天的喝水量，大于2000毫升以上，这样可以有效地降低尿液中结晶物质的浓度，避免形成结石。
建议在生活中，要注意饮食营养的综合平衡，平时要控制钠盐、蛋白质的过量摄入，必要时应该补充各种新鲜的青菜、水果、粗粮、粗纤维素食物为主。可以适当的补充柑橘，柑橘它富有枸橼酸，可以预防结石。多吃西瓜、苹果、梨，这些水果富含大量的水分，可以形成更多的尿。
