孕妇能吃橘子吗

孕妇的营养对母儿的健康都很重要。胎儿的发育需要营养，丰富而合理的营养对孕妇十分重要。橘子中含有大量的维生素C，而维C是提高人体免疫力，参与人体正常代谢的重要营养物质。但中医认为橘子性温，多吃易上火。那么，孕妇能吃橘子吗？接下来为大家解答这个问题。

孕妇能吃橘子吗

怀孕期间是可以吃橘子的。适量的吃是没有问题的，桔子里面还有维生素的成分比较多，在怀孕期间是需要补充的。整个孕期营养需要均衡，不要只吃一种食物，营养多样化这样才有助于宝宝的健康。尤其在怀孕早期不要吃一些太过于油腻的食物，要清淡一些，这样避免发生的妊娠反应，有的人容易出现胃肠道的反应，如果这段时间饮食过于油腻会加重症状的。所以可以多吃一些新鲜的蔬菜水果补充....阅读全文>>