缓解肚子胀气最快方法

　　肚子胀气首先要找到引起肚子胀气的原因，只有明确原因之后才能够对症治疗。

　　如果平时没有基础疾病，只是偶尔的会出现腹胀，这种情况可以通过适当的活动来改善。如果有基础疾病的情况下，首先要解除基础疾病，才有可能缓解肚子胀气。比如有腹水的病人就应该积极的去引流腹水，才有可能缓解腹腹胀的症状。

缓解肚子胀气最快方法

　　缓解腹部胀气的最佳方法，可以通过以下措施进行缓解。

　　一，饮食上应该注意多食用含纤维比较高的食物，比如蔬菜水果以及粗粮，比如玉米，可以促进胃肠道的蠕动，从而排气。

　　二，也可以通过适当的运动，尽早下床活动，或者通过腹部的按摩，从而促进胃肠道蠕动，也可以达到相同的效果。三，如果是腹部的胀气，当然最主要是针对病因的治疗，比如肠根阻，甚至需要手术解除梗阻，才能达到治疗的目的。