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维生素c吃多了有什么副作用？
我们大家都知道，维生素C是人体必不可少的营养成分之一。一般情况下，维生素C不会有任何副作用，如果大量地使用维生素C，会对身体造成影响，会引起血性疾病。
平时在饮食方面，要以清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物。多喝水、多运动，能够增强自身免疫力。如果是患有结石患者，大量服用维生素C，可能会导致尿路结石等。
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维生素c吃多了有什么副作用？
一般情况下适量吃维生素C对身体不会造成影响，即便维生素C摄入量超过机体需求量，也会随着尿液排出体外。
但是大量的服用则会导致恶心，呕吐，腹痛，腹泻等消化道不适，甚至还容易导致胃溃疡，同时结石的发病率也会明显增高。除此以外，还可能导致女性朋友不孕不育，孕期则影响胎儿的正常生长和发育。
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