痛风是由于嘌呤代谢紊乱而导致的，在饮食中一定要限制酸性食物的摄入，比如菠菜、番茄一定要避免吃的，同时不要吃辛辣刺激的食物，不要吃嘌呤含量比较高的食物，比如动物内脏，海鲜，豆类制品，要以清淡易消化的食物为主.
可以多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，有利于体内尿酸的排泄，在痛风的缓解期，患者可以适当的做一些体育锻炼，可以提高自身的抵抗力。
