白芸豆咀嚼片能减肥吗

　　白芸豆咀嚼片通常不能减肥，具体分析如下：
　　白芸豆是一种含有丰富植物蛋白和多种营养成分的食品，同时也是一种常见的减肥食品。白芸豆中含有的一种酵素α-淀粉酶抑制剂，可以抑制人体对碳水化合物的吸收，从而达到减肥的效果。而白芸豆咀嚼片是白芸豆提取物制成的口服药物，目前尚未有充分的科学研究证明白芸豆咀嚼片的减肥效果，因此其减肥效果和安全性还需要进一步的研究和验证。另外，使用不当还有可能会出现腹泻、腹痛等症状。
　　身体比较肥胖与饮食不当、内分泌调节异常、缺少运动等原因有关。想要减肥，需要注意科学减肥，可通过控制饮食、多参加运动锻炼等方法改善身体肥胖症状。比如避免吃高脂肪、高热量食物，可吃些富含膳食纤维的食物，比如玉米、红薯等。另外也可以跑步或者游泳，燃烧体内脂肪，可达到一定的减肥效果。

甲减可以吃白芸豆减肥吗

甲减，即甲状腺功能减退，主要由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。按其病因分为原发性甲减，继发性甲减及周围性甲减三类。具体内容如下：

甲减患者可食用白芸豆进行减肥。

白芸豆性平，味甘，能调和中焦脾胃之气机，使胃气顺利下行，防止上逆，缓解胃寒引起的呕吐、呃逆等病症，具有一定的药用价值和保健价值。吃白芸豆可以增强饱腹感，抑制淀粉的分解和代谢、糖分的吸收，有减肥的效果。

白芸豆当中含有铁元素，体内缺乏铁元素会影响甲状腺激素的分泌，消弱甲状腺激素酶的活性影响甲状腺功能的正常运转。所以，如果患者想要稳定甲状腺功能，可适当食用白芸豆。

除了白芸豆，甲减患者也可适当食用银耳来调节身体。银耳归肺、胃、肾经，能够滋阴润肺，可以治疗虚劳咳嗽、痰中带血等病症，还有养胃生津的功效，可治疗津少口渴、胃燥津伤等病症。其中含有天然的胶质，女性常吃对皮肤有好处，内分泌失调�....阅读全文>>

白芸豆的功效与禁忌

白芸豆是一种营养价值极高的豆类食材，它是植物芸豆的成熟种子，因外表为白色而得名，其实这种食材的学名叫花菜豆，它具有淡淡的豆腥味，还有丰富蛋白质，能滋补强壮身体也能利水消肿，不过白芸豆食用时也有一些禁忌，大家在食用它以前应该多做了解。

白芸豆的功效与禁忌

1、减肥瘦身

白芸豆是一种低脂低热量的健康食材，它含有丰富纤维素和活性酶，人们使用它以后会有明显饱腹感，而且能加快身体内脂肪和淀粉等物质代谢，可防止高热量物质在身体内堆积，经常食用它能让体重明显减轻，另外人们通过白芸豆减肥减肥成功后，还不会出现反弹。

2、降低血压

白芸豆还是一种能降低血压的健康食材，因为白芸豆中还有丰富微量元素钾，这种物质能加快人体内钠盐代谢，而人体出现高血压多，因身体内钠盐数量过多引起它数量减少以后，高血压症状就会慢慢减轻，血压就能恢复正常。

3、�....阅读全文>>