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  • 哈密瓜上火吗 吃哈密瓜有什么好处

    吃哈密瓜是不会上火的。因为哈密瓜是寒性水果，它本身具有清凉消暑、除烦热、生津止渴的功效，而且富含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类和维生素。因此吃哈密瓜还有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用，并且有清凉消暑，除烦热，生津止渴的作用。所以吃哈密瓜是不会上火的。

    吃哈密瓜有什么好处

    1、预防各种癌症

    哈密瓜当中含有B族复合维生素，有不错的保健作用，当中的维生素C可以帮助抵抗传染病。

    2、养颜护眼减肥

    其含有的丰富维生素A有助于维持健康的皮肤，减少患白内障的风险，并改善视力。

    3、预防冠心病

    哈密瓜当中富含钾元素，钾可以保....阅读全文>>

  • 吃哈密瓜的好处

    哈密瓜是我们生活中常见的水果之一，很多女性十分钟爱吃它。那么女人吃哈密瓜的好处有哪些呢？下面跟着小编一起看看吧！

    吃哈密瓜的好处

    1、美肤养颜

    哈密瓜中含有丰富的抗氧化成分，这些物质能够抵抗自由基伤害皮肤细胞，还能增强细胞抗防嗮能力，从而减少皮肤黑色素沉着，防止晒斑的形成。

    2、预防冠心病

    哈密瓜中的钾含量丰富。钾是人体不可或缺的微量元素，它对维持体液酸碱平衡、心跳规律正常和肌肉收缩有着重要作用。同时，食用哈密瓜对因钠摄入量超标而引起的高血压还能起到降血压的作用。

    3、补充维生素

    哈密瓜中的维生素....阅读全文>>