淮山药有什么功效和作用

　　淮山药简称淮山，是生活中比较常见的食物，主要是在冬天的时候食用，具有很高的食用价值和药用价值，淮山药有什么功效和作用呢?

　　生活中我们经常将淮山药与猪肉等一起烹制，口味比较鲜美，一些脾胃较虚的人经常食用淮山药，能够改善脾胃虚弱的症状，缓解消化不良的症状，淮山药还可以和人参、白术、茯苓等一起食用，能够促进肠道的蠕动，帮助肠胃的消化和吸收，增强食欲。患有肺虚咳嗽的病人将淮山药和麦冬、五味子等中药一起搭配食用，能够减轻咳嗽的症状，增强肺部的功能。有些肾虚的患者，将淮山药和菟丝子、山茱萸等同用，能够缓解肾虚不固、尿频等症状。

　　淮山药中含有丰富的蛋白质、维生素E、维生素C等营养物质，爱美的女性经常吃一些淮山药，具有美容养颜、延缓衰老的作用。除此之外，淮山药还能够治疗一些身体疾病，如高血压、哮喘、糖尿病等，淮山药中含有大量的多糖物质，经常食用淮山药，能够增强人体的免疫力，�....阅读全文>>