女性肾虚的表现

　　肾虚最常见的疾病类型有以下症状。

　　第一，经常感到腰膝酸软，双腿无力。

　　第二，比普通人更困，精力不足。

　　第三，肾阳虚的患者更怕冷，四肢常有发冷的症状。

　　第四，肾阴虚患者夜间有盗汗症状。

　　第五，经常失眠和多梦，建议患者饮食清淡，忌饮食油腻辛辣，平常多增加户外运动增强体质。

肾虚来袭 上班族做好战斗准备

生活中有：十个男人九个虚的说法，其实不止是男人，对于女人来说，也是有肾虚情况的，并且这样的比例还在上升中，对于很多人来说“肾”好，生活才好，可见在生活中护肾已经成了很多人正在做的事情。对于上班族来说，更是要做好护肾战斗，因为要是没有一个很好的“肾”体，对于工作来说，真的是有太大的麻烦了，下面就说说在平时的时候上班族应该怎么把“肾”活调节好。

一、上班族男士肾虚很丢面子

1、肾虚是男性难以启齿的话题

对于很多男性上班族来说，是会常常感觉到精神疲倦、精神不振的现象，并且这样的现象在不少中年人的身上也是有的，这主要就是肾虚的症状了。

肾虚对于很多男性来说，是一段难以启齿的话题，毕竟肾虚的男人会被别人认为是男子气概不足的表现，因而，对于很多上班族男性来说，首要任务就是解决肾虚。

2、肾虚不足是会有很多病症

对于很多男性上班族�....阅读全文>>

女性肾虚的表现 女性肾虚的症状

在现实生活中，其实很多女性都存在肾虚的情况，只是很多女性不自知，并且肾虚的女人容易诱发感染，同时也会因为情绪等因素造成肾脏的不适。那女性如何判断自己是否存在肾虚呢？接下来我们就一起来看看女性肾虚有哪些表现？

1、皮肤变差

女人出现了肾虚不足时，脸上容易出现黄褐斑。这是因为肾阴不足，不能滋润肌肤。常常会在面部出现黄褐色或淡黑色的斑块，边界清楚。肾虚还会在眼睛上出现症状，最先出现的是黑眼圈，但出现黑眼圈时不仅肾虚，还有可能是其他器官也有病症。日积月累就会影响到肾的正常工作，体虚则脾乏，会慢慢形成黑眼圈。

2、脱发严重

肾虚的女患者常常伴有严重的掉发，在掉发之前，头发都会�....阅读全文>>