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蜂蜜的功效与作用 食用蜂蜜的好处
蜂蜜是蜜蜂通过采集花蜜酿制而成的,是天然的滋养佳品,不仅有很高的食用价值,还具有很高的营养价值,因此受到众多人的追捧,是高级营养品来滋补强身,那么蜂蜜究竟有哪些功效值得众人追捧呢?接下来我们就来一探究竟。
1.增强免疫
蜂蜜能增强机体的免疫力是多方面协同的结果,源于蜂蜜中富含的氨基酸、活性物质及维生素等能激活中性白细胞(中性粒细胞)并能促进免疫细胞增殖,其次蜂蜜中富含的矿物质对维持机体免疫功能正常也有积极的作用,例如铁能直接参与免疫活动,铜和钙是免疫系统必须元素,而硒则能增强免疫细胞的活性。
2.润肠通便
蜂蜜在润肠通便方面也是极为显著的,源于蜂蜜中富含的有机酸、酶类等成....阅读全文>>