容易上火的人是什么体质怎么调理

　　上火从中医角度有实火和虚火两种完全不同的性质，实火多见于湿热体质，阴虚体质属于虚火，明确具体性质，还需要结合其他症状，包括体征、舌脉。如果是湿热体质，注意不要感受外在湿邪，比如不要淋雨、不要湿着头发睡觉、饮食上避免进食湿性食物。如果是阴虚体质，需要注意保持作息规律，不要熬夜容易伤阴血，饮食上可以适当吃具有养阴的食物，比如枸杞子、菊花泡茶饮，具有清火作用。

容易上火的人是什么体质怎么调理

“上火”为民间俗语，又称“热气”，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状，而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候，具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。“上火”在干燥气候及连绵湿热天气时更易发生。

容易上火的人是什么体质怎么调理

爱上火的人有可能是属于虚火或者实火的体质。如果是虚火，主要有可能会导致夜间盗汗，还有可能会引起手心脚心发热，男性有可能还会出现有遗精，女性还会出现有月经量少，并且有可能还会出现有烦躁不安，容易失眠，口干舌燥的症状。

1、多喝水，不管体质是否容易上火平时的时候应该多喝水，水如果说喝的多了，排尿多了，体内的一张一�....阅读全文>>