晕车有很多的解决方法，并且在封闭的环境当中一般会加重恶心的症状。此时可以开窗通风，呼吸一些新鲜的空气，让大脑放松，这样也可以缓解晕车。
另外在坐车时可以尽量靠在座椅靠背上，保持头部不动。此时不要看书或者看手机，可以专注于看地平线或者远处的静止物体，也可以闭眼休息。如果症状始终没有缓解，可以考虑药物治疗。
