俯卧撑后背肩疼是怎么回事，怎么办

　　俯卧撑后背肩疼可能是生理因素，也有可能是颈椎病、肩周炎等原因引起的，需根据具体病因进行针对性治疗。具体分析如下：

　　一、生理因素

　　如果在做俯卧撑时，运动强度过大，会导致后背部位的肌肉乳酸堆积，出现局部酸痛，这属于正常的生理现象，一般不需要担心。

　　二、疾病因素

　　1、筋膜炎

　　是发生在筋膜的无菌性炎症，通常和过度劳累、受凉等因素有关，当背肌部位的筋膜组织发生无菌性炎症时，患者会出现疼痛、发热等症状。通常建议患者在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物来改善症状。

　　2、颈椎病

　　通常和年龄、姿势不当等有关，会导致颈椎部位出现退行性病变，疾病发生时会刺激周围的神经组织，导致局部疼痛，并伴有头痛、头晕等症状。患者应该在医生的指导下服用迈之灵片、谷维素片等药物来进行治疗。

　　除上述常见原因外，还有可能是其他因素所致，比如肩周炎、风湿性关节炎�....阅读全文>>