芒果的功效 吃芒果对身体的好处

芒果是一种常见的水果，其鲜嫩多汁，口感酸甜，好吃的同时也含有丰富的营养，维生素A含量更是占据水果首位。下面我们就来了解一下芒果的功效。

芒果的功效

1.健脑

芒果中含有的芒果苷成分能够显著提高红细胞过氧化氢酶的活力和降低红细胞血红蛋白，起到抗脂质过氧化、保护脑神经元的效果，帮助提高脑功能。

2.止晕止吐

吃芒果能够起到止晕止吐的作用，对预防晕车、晕船，帮助治疗梅尼埃综合征、眩晕症等都有不错的效果。

3.抗癌

芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸....阅读全文>>

芒果可以放冰箱吗 吃芒果对身体的好处

芒果是一种知名的热带水果，在生活中很多人都被它的细腻口感和香甜气味，不过等芒果熟了的时候就要轰轰的吃，不宜长时间保存，有些人甚至直接放进冰箱保存。那么芒果可以放冰箱吗？一起来看看吧。

芒果可以放冰箱吗

芒果实质上是热带水果，一般是不能放在冰箱里的，冰箱的温度都是零下或者是说1到2度的，但是要是长期在一个低温的环境中保存的话，芒果不适应，容易出现加速腐烂等情况的出现，要是临时存放一下子是没有关系的，但是要是长期这样的低温，芒果变质的情况就会加重了。

吃芒果对身体的好处

1.改善大脑功能

芒果富含维生素B6，它对神经系统和大脑的正常运作十分重要。芒果还含有�....阅读全文>>