荔枝是凉性还是热性 荔枝的食用功效

荔枝是夏季的水果，荔枝含有丰富的营养价值，是对人体有益的水果。含有多种微量元素，是对人体有益的水果。那么荔枝是凉性还是热性呢？一起来看看吧。

荔枝是凉性还是热性

荔枝不是热性水果也不是凉性水果，荔枝是平性的水果。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。荔枝核具有理气、散结、止痛的功效；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。

荔枝的食用功效

1.补气安神

荔枝的果肉中含有丰富的葡萄糖、蔗糖，是很不错的补充能量�....阅读全文>>