海带冬瓜汤的功效与作用

冬瓜海带汤是用冬瓜、海带为主要食材做成的汤品，不仅味道鲜美，还含有多种营养物质，富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分。那么，海带冬瓜汤的功效与作用有哪些呢？接下来为大家解答一下。

海带冬瓜汤的功效与作用

1、清热解暑

冬瓜性寒、味甘，含有碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，有清热、利水的功效，而海带性寒、味咸，富含维生素、矿物质、纤维素等，能消肿、利水、散结，冬瓜海带汤能清热解暑、利尿消肿，适合水肿、口渴、中暑的人食用。

2、通便排毒

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