红枣泡水喝的功效与作用

大红枣在我国已经有了百年的历史了，由于它里面富含有对人体有益的营养元素。而红枣泡水就是用红枣冲泡而成的茶饮，红枣是一种养生食材，每年夏天新鲜的红枣会大量上市，除了鲜食红枣以外还可以把它制成干枣或者枣片保存，制好后的干枣或者枣片能直接泡水喝，泡好以后味道甘甜营养丰富，能养心安神也能滋补脾胃。接下来我们具体来了解一下吧。

核心功效

健脾益胃、补气养血、养血安神、止咳润肺

功效与作用

健脾益胃

脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参、 白术共享,，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效；�....阅读全文>>

红枣泡水喝的9大禁忌 红枣泡水喝有哪些注意事项

红枣对女性朋友而言，是非常好的补血产品，还能够美容养颜。一般情况下，很多人都喜欢用红枣泡水喝，但是红枣泡水喝也有很多的禁忌，你了解吗？

红枣泡水喝的9大禁忌

1.禁止过量服用

人们过量用红枣泡水喝会损伤消化系统功能容易引发胃酸过多或腹部胀痛，会让人类消化功能下降。

2.月经期禁喝

女生在月经期间禁忌用红枣泡水喝，不然很容易就会导致经血量加大，并且容易导致经期延长十分长的时间，不利于女性身体健康。

3.高血糖人群禁喝

红枣泡水喝能为人体补充丰富营养，并能补益气血，延缓身体衰老。但生�....阅读全文>>