南瓜籽仁的功效与作用及禁忌

核心功效

降低血压、保护血管、促进消化

简介

南瓜籽，为葫芦科南瓜属植物南瓜的种子。其不仅美味，也是一种中药材；含有丰富的营养物质，如氨基酸、膳食纤维、维生素E、钙、铁、锌等，对人体有很多益处。那么，南瓜籽仁的功效与作用及禁忌有哪些呢？

南瓜籽仁的功效与作用

1、降低血压

因为南瓜籽仁中含有大量容易消化的蛋白质，可起到稳定血糖的效果。同时，南瓜籽仁中含有的丰富的泛酸，这种物质可缓解静止性心绞痛，并有一定的降压作用。此外，南瓜籽仁中富含的维生素B1、维生素E，还可起到稳定情绪、缓�....阅读全文>>

南瓜籽仁的功效与作用 南瓜籽仁的营养价值

南瓜子仁是南瓜种子里面的种子，它含有大量的植物油，还含有丰富的维生素和矿物质，是一种可以直接食用的食材，而且它炒熟以后还可以当休闲零食供人们食用。下面我们就来看看南瓜籽仁的功效与作用。

南瓜籽仁的功效与作用

1.解毒

南瓜子仁里面含有非常丰富的果胶以及维生素，能够吸附身体里面的有害物质以及毒素，还可以有效的去除放射性元素，解毒的效果比较不错。

2.杀虫止痛

南瓜子而不得，能供人食用，还能入药，它含有多种天然驱虫成分，平时可以用于人类蛔虫病和血吸虫病以及丝虫病，等多种�....阅读全文>>