陈皮枸杞泡水喝的功效与作用

陈皮和枸杞都是生活中的常见食物，这两种食物是可以直接用来泡水的，也可以搭配在一起泡水喝，有非常大的营养功效和保健效果。那么，陈皮枸杞泡水喝的功效与作用有哪些呢？接下来为大家解答一下。

陈皮枸杞泡水喝的功效与作用

1、健脾养胃

陈皮不仅能够促进身体中的肠胃蠕动，同时还能够有效的清除肠道中的积气，能够缓解脾胃不适的现象。枸杞具有很好的滋补效果，温热效果相当好，对脾胃虚弱的人有健脾养胃的效果，所以陈皮枸杞泡水喝可以健脾养胃。

2、疏肝理气

陈皮辛散通温，能疏肝理气，适合肝气郁结患者，而且陈皮能减轻肝细胞脂变程度，有护肝的作用。枸杞中�....阅读全文>>