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淡菜的功效与作用
淡菜在生活当中是比较常见的一种食物,这种食物能够增强人的食欲,但是有些人可能不太了解具体的功效与作用,淡菜的功效与作用?
淡菜的功效与作用
淡菜是贻贝的贝类肉,具有以下功效:贻贝富含蛋白质,可为身体的生长发育提供营养,有效增强体质;贻贝含有大量的碘,可用于治疗甲亢,可预防甲亢的发生;贻贝含有丰富的铁质,有利于养血;四、蚌具有补肾之功效,可用于治疗肾精血不足引起的肾虚、阳痿等疾病。
淡菜还有美容护肤的功效。如果您的皮肤粗糙或有一些黑斑,您通常应该补充蛋白质。贻贝含有大量蛋白质,而且都是优质蛋白质,可以起到效果。改善我们的皮肤,使我们的皮肤更加细腻和光滑。注重美容护肤的朋友,平时不妨吃点贻贝来帮忙,效果相当不....阅读全文>>
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淡菜的功效与作用
淡菜在生活当中是比较常见的一种食物,这种食物能够增强人的食欲,但是有些人可能不太了解具体的功效与作用,淡菜的功效与作用?
淡菜的功效与作用
淡菜是贻贝的贝类肉,具有以下功效:贻贝富含蛋白质,可为身体的生长发育提供营养,有效增强体质;贻贝含有大量的碘,可用于治疗甲亢,可预防甲亢的发生;贻贝含有丰富的铁质,有利于养血;四、蚌具有补肾之功效,可用于治疗肾精血不足引起的肾虚、阳痿等疾病。
淡菜还有美容护肤的功效。如果您的皮肤粗糙或有一些黑斑,您通常应该补充蛋白质。贻贝含有大量蛋白质,而且都是优质蛋白质,可以起到效果。改善我们的皮肤,使我们的皮肤更加细腻和光滑。注重美容护肤的朋友,平时不妨吃点贻贝来帮忙,效果相当不....阅读全文>>
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淡菜的功效
下面来给大家介绍下淡菜的功效,希望大家能够喜欢小编讲的知识哦。淡菜
淡菜的别名:
水菜、壳菜、青口、贻贝
淡菜的功效与作用一
甘咸,温。入肝、肾二经。有补肝肾,益精血,助肾阳,消瘿瘤、调经血、降血压的功效
淡菜的营养价值:
蛋白质含量高达59%,其中含有8种人体必需的氨基酸,脂肪含量为7%,且大多是不饱和脂肪酸。另外,淡菜还含有丰富的钙、磷、铁、锌和维生素B、烟酸等。所以有人称淡菜为“海中鸡蛋”。
适合人群:
一般人均可食用。
小贴士:
淡菜个体越大越好,质嫩,肉肥,味鲜
淡菜的功效与作用二
味咸、性温,入脾、肾经;
补肝肾,益精血,助肾阳,消瘿瘤、调经血、降血压之功效;
用于虚劳羸瘦、眩晕、盗汗、阳痿、腰痛、呈血、崩漏、带下、瘿瘤、疝瘕等症。
淡菜(干)做法指导:
1. 淡菜可以汆汤,也可做菜;<....阅读全文>>
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淡菜的功效与作用 淡菜的好处有哪些
淡菜是海蚌的一种,也有的叫青口、贻贝、海虹,营养丰富,老少皆宜,那么淡菜的功效与作用有哪些呢?接下来一起来了解一下吧。
淡菜的功效与作用
1.增强体质
淡菜的营养丰富,含有钙、磷、铁、锌和维生素B、烟酸等营养物质。对促进新陈代谢,保证大脑和身体活动的营养供给具有积极的作用,所以有人称淡菜为“海中鸡蛋”,能很好的增强体质。
2.降低胆固醇
淡菜中所含脂肪里不饱和脂肪酸较多,对于维持机体的正常生理功能、对促进发育有作用,还有降低胆固醇作用。
3.补血
淡菜不但蛋白质的含量丰富,....阅读全文>>