板栗炖鸡的功效与作用

板栗素享有“干果之王”、“铁杆庄稼”等美称，盛产于本境各山区。板栗果肉黄白，清香脆甜，营养丰富。板栗炖鸡、鸭，别有风味。板栗炖鸡主要是吃它们的营养，因此不需要放太多的调味料，放适量盐即可。那么，板栗炖鸡的功效与作用是什么呢？接下来为大家解答一下。

板栗炖鸡的功效与作用

1、活血止血

栗子性味甘，具有养胃健脾，补肾强筋，活血止血的功效。

2、延缓衰老

板栗中含有丰富的维生素、抗氧化剂，可以使皮肤变得更加有光泽。

3、预防便秘

板栗中的维生素b族，可以促进肠胃蠕动，帮助机体消化，预�....阅读全文>>