长期喝黑豆黑米粥的好处

核心功效

增强免疫力、治疗骨质疏松、改善缺铁性贫血、治疗脾虚

简介

黑米粥是黑米、黑豆、花生等为原料熬成的粥，具有补气养血，保产育胎的作用。对孕妇来说，常食此粥，有利于孕妇及胎儿的健康，尤其对胎儿的大脑发育有着特殊作用。

长期喝黑豆黑米粥的好处

1、增强免疫力

黑米粥中含有非常丰富的蛋白质，脂肪以及维生素b、�....阅读全文>>