核心功效:
降低胆固醇、降低血压、预防缺铁性贫血、预防癌症
简介:
豆腐乳主要是用豆腐发酵制作而成的美食,因其口感好、营养高,闻起来有股臭,但吃起来特别的香味,同时含有人体所需要的多种微量元素,是一种不可多得的佐餐佳品。
腐乳的功效与作用
1、降低胆固醇
腐乳中几乎不含有胆固醇,而且所含有的是不饱和脂肪酸,可以有利于将人体内多余胆固醇尽快排出体外,这样可以起到降低胆固醇的作用。
2、降低血压
腐乳中的蛋白质经过发酵之后会成为更加容易....阅读全文>>