胸部老化的原因是什么?常做3件事加速乳房衰老

女性乳房不仅影响自己的美丽形象，还影响自己的健康，在什么情况下女性乳房会受到老化？

胸部老化的原因

1、胸罩尺寸不一致

很多女性买胸罩不试试就买回家了。其实，过小的胸罩会影响胸部的发育，长时间穿大的胸罩有可能胸部下垂。随着年龄的变化和婚前或孕前后，女性乳房的大小会发生变化，选择胸罩时调整尺寸，试试后再买。

2、运动伤害

适当的运动有助于乳房的健美，过多的运动和运动不注意内衣的穿着可能会伤害乳房。有些人在锻炼时会觉得胸罩很麻烦，所以不戴胸罩很容易使胸部曲线变形。特别是跑步、跳绳等，运动时要注意保护胸部，避免胸部下垂。

3、按摩错误

按摩可以使乳房丰满(按摩丰胸很受欢迎哦)，但是随意拍打或按摩只会使乳房变小。正确的按摩方法是在乳房上涂上按摩霜，沿着乳腺组织向上划圈。第一，蛋白质摄取不足不吃油，不吃肉的减肥方法可能会使腰细，但胸部可能会收缩。摄取蛋....阅读全文>>

女人冬天可以不穿胸罩吗？不穿胸罩的危害是什么?

胸罩可以保护和承托胸部，也可以让女性的胸部更美丽好看。但是，对于一些女性来说，胸罩是甜蜜的负担，戴上胸罩总是感到哪里不对。因此，我总是想不戴胸罩就不戴胸罩。我不仅要回家，还要脱下来。就像现在冬天很冷一样，有些人会选择不胸罩，认为穿得很厚也看不见。但是女人冬天可以不穿胸罩吗？冬天不穿胸罩对乳房有危害吗？

女性冬天不穿胸罩是理所当然的。冬天不穿胸罩会带来以下危害:

乳房下垂

胸罩对乳房起着良好的支持作用，使乳房保持弧形和形状。但如果长期不穿胸罩则容易造成胸部下垂、走样。美女们千万不要为了冬天一时的方便而不穿胸罩，免得夏天到来发现自己穿衣服不好看而后悔莫及。

损伤胸部

胸罩还可以起到保护乳房的作用，避免衣服面料和外力对乳房造成伤害。如果不穿胸罩，而贴在乳房的衣服又是人造纤维的话，那么就容易引起乳房皮肤过敏，严重的话还会导致胸部发炎。另外，由于乳房是是娇嫩、敏�....阅读全文>>

如何保持乳房年轻?乳房保健应该怎么做?

拥有完美的乳房是每个女人的梦想。拥有健康的乳房是每个女人的渴望。但是，随着年龄的增长，乳房的弹性、下垂等问题相继出现。如何让它保持年轻？让我告诉你七个永远年轻乳房的秘方。

秘方1:经常按摩

可以通过按摩缓解乳房的紧张感，丰富乳房，有效避免皮肤松弛。

方法:双手掌交互支撑乳房下，轻轻上升，支撑乳房外侧向内推，可避免乳房下垂和扩张。按摩时涂橄榄油和天然润肤乳液，可以使按摩更加光滑，同时保持乳房皮肤。

秘方2:选择合身的胸罩

成年后，乳房一般变化不大，但由于饮食结构、身体状况(例如生理日、怀孕等)发生变化。要随时关注自己的乳房变化，选择合身的胸罩。穿过紧的内衣超过18小时，也会影响腋下淋巴结的排毒功用，对健康不利。

方法:同时准备不同杯子的胸罩，乳房变化时，戴上合适的胸罩(合身的胸罩不会掉在肩膀上或胸部留下痕迹)。回家可以松开胸围，按摩腋下淋巴结。

秘方3:健胸食补

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不同类型的胸罩怎么穿？乳房保健应该怎么做?

女人对于胸罩并不陌生，作为乳房最贴身的衣物，女性每天都要穿戴胸罩。但是，胸罩对于一些女性来说是甜蜜的负担，穿起来可以使胸部的形状更加美丽，但是被胸罩勒住，回家后第一次必须脱下胸罩。其实穿胸罩没有你想象中那么简单，下面我们就看看不同类型胸罩要怎么穿？

后扣型胸罩：

上半身向前倾斜四十五度，手臂穿过肩带，挂上双肩，用双手托住罩杯下方；扣上背钩，使胸部圆满进入罩杯中；扣好后，左右两肩带轻轻往上拉，调整至最舒适的位置为准，以二手指头能伸进去为宜，使之不会太紧或太松；后背钩位置应平行固定于肩胛骨下方；将外露之胸部调整至罩杯内，使整个胸部呈现自然状态。

前按钮型胸罩:

身体向前倾斜，双臂通过肩带将乳房完全放入盖子杯中的前按钮，将盖子杯周围的肌肉推入盖子杯中。

无肩带胸罩：

身体前倾，扣好后部搭扣；将乳房及外围肌肉完全套入罩杯内，然后站直身体，调整罩杯�....阅读全文>>

戴胸罩对胸好吗？女性选择胸罩有学问

女孩子青春期以后戴胸罩，但有人认为胸罩是束缚。据调查，每天戴胸罩12小时以上的女性比不戴胸罩的女性患乳腺癌的可能性高21倍。晚上不摘胸罩的女性们，可能会超过100倍。胸罩卡住胸部会影响乳房部分淋巴液的正常流通，长期以来乳腺正常细胞会癌变。

长期戴胸罩可能会导致乳腺癌

这项研究得到美国国家癌症研究新闻发言人的认可，随着网络传播到国内各大网站，女性特别是职业女性惊讶:每天在公共场合超过12小时是常事，胸罩是戴好还是不戴好

中年女性已经过了关注乳房美观的年龄，保持健康是最重要的。所以可行的做法是，秋冬穿厚重的衣服时不要戴胸罩，春夏季节也尽量选择通风宽松、束缚力不强的薄胸罩，回家后马上摘下来。

戴胸罩比较好:

年轻女性认为乳房的形状对女性来说非常重要，为了保持美丽的胸罩是必不可少的。另外，这只是提高癌症风险，与美丽的胸部相比，后者一定很重要。

罪不在胸罩，使用不当

戴�....阅读全文>>