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芭乐水果的功效与作用
芭乐又叫番石榴,其功效和作用主要包括如下:一、芭乐富含膳食纤维能够促进肠道的蠕动,有润肠通便,改善便秘的作用;
二、芭乐有清热解毒、抑菌消炎的作用,可以用于辅助治疗感染性疾病,患有上呼吸道感染如慢性咽炎的人可以吃芭乐;
三、芭乐具有抗氧化的作用,具有抗衰老和美容养颜的作用。
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芭乐水果的功效与作用 芭乐水果的营养价值
芭乐也叫番石榴是或者芭子,是一种在热带水果,它外表绿色,果肉有白色和红色两种,平时可以直接食用,味道鲜美,果汁量大,而且营养丰富,那么芭乐水果的功效与作用有哪些呢?下面就为大家介绍。
芭乐水果的功效与作用
1.消除积食
芭乐中含有一些酸性成分,它们能促进胃酸分泌,能加快肠胃对食物的消化和吸收,另外芭乐中的膳食纤维还能促进人体内垃圾的排出,平时适量食用,可以有效减少消化不良和食少腹胀等不良症状的发生。
2.保护心脏
芭乐能减少身体对胆固醇的吸收,也预防高血压和高血脂,芭乐中含有一些微量元素钾,这种物质能促进身体内钠的排出,对高血压和心脏病都有不错的预防....阅读全文>>