核心功效
补益脾胃、降低胆固醇、润肠通便、延缓衰老
简介
燕麦米是世界上公认营养价值高的杂粮之一。它的营养价值很高，其脂肪含量是大米的4倍，其人体所需的8种氨基酸、维生素E的含量也高于大米和白面。营养学家发现，燕麦还是预防动脉粥样硬化、高血压、冠心病的理想食物。
燕麦米的功效与作用
1、补益脾胃
燕麦米内含有一种燕麦精，具有谷类的特有香味。燕麦自古入药，性味甘、温、具有补益脾胃、止虚汗和止血等功效。
2、降低胆固醇
燕麦米含有丰富的B族维....阅读全文>>
