我们都知道汗蒸有的功效，也是很多人喜欢的一种养生方式，但是并不是每个人都适合汗蒸的。你对汗蒸了解吗？汗蒸有什么禁忌呢？什么人不适合汗蒸呢？我们一起了解一下吧。
1.老年人不宜汗蒸
老年人机体脏器不同程度衰退，若强行出汗可导致电解质紊乱，加之吸收系统功能衰退，不能得到及时足量补充，轻则危害健康，重则有生命之忧。
2.饭后不宜汗蒸
饭后立即汗蒸，皮肤血管扩张，血液大量回流到皮肤，影响了消化器官的血液供应，势必影响食物的消化吸收，对健康不利。
3.阴虚湿热体质的人
虚性体质者不适宜汗蒸，因为这类人体质本就弱，若是再大量出汗会让身体更虚。....阅读全文>>
