羊奶果的功效与作用 羊奶果好吃吗

成熟的羊奶果是红红的，看起来娇艳欲滴，让人有想要咬一口的冲动。实际上，羊奶果不仅看起来好看，而且羊奶果的功效很大，羊奶果当中含有丰富的氨基酸，可以用羊奶果来治疗感冒、咽喉肿痛、风湿病痛等病症。

羊奶果的功效与作用

1、提高免疫力

羊奶果的作用是可以提高身体的免疫力，因为其中含有大量的碳水化合物和蛋白质成分、脂肪等营养物质，吃羊奶果，可以迅速将这些营养物质吸收进体内，这些营养物质都是对身体有好处的，可以让身体各器官的功能增强，还能够减少发生基本的机会。

2、助消化

羊奶果还可以治消化，对消化不良有极好的疗效。这是因为羊奶果当中的酸性成分很高，吃了羊奶果之后，可以促进胃部分泌胃酸，而胃酸的分泌可以让身体快速吸收食物的营养，对食少腹胀的现象有极好的缓解现象。

3、止咳平喘

羊奶果还能够保护人体的呼吸系统，能够治疗多....阅读全文>>

羊奶果怎么吃 羊奶果的食用方法

羊奶果是一种营养物质非常丰富的水果，城市的羊奶果是红紫色，看起来非常诱人。羊奶果吃起来酸中带甜，是非常适合现代人的口味需求的，且羊奶果可以止咳平喘、活血消肿，对身体大有益处。吃羊奶果的方法多种多样，下面，我们详细介绍下使用羊奶果的方法。

羊奶果怎么吃

1、直接吃

羊奶果是一种水果，吃水果最常见的、最直接的方法就是生吃。将羊奶果用清水冲洗干净之后，直接用手拿着吃就行。羊奶果吃起来酸酸甜甜的，汁液非常多。不过，有的羊奶果的酸味过重，不爱吃酸的人可能会不喜欢。

2、混着白糖吃

羊奶果的营养成分极高，味道也很好，不过，有的人可能会不喜欢吃，因为果子的酸味较重，可能会酸到牙痛。可以先将羊奶果清洗干净，切成细细的条，再撒上适量的白糖，这样白糖的甜味就能够盖住其中的酸味，吃起来也是非常可口的。

羊奶果怎么泡酒 羊奶果泡酒的制作方法

众所周知羊奶果是一种可以直接吃的野生水果，它味道酸甜爽口，营养价值极高。不过羊奶果除了可以直接吃以外，它还有多种不同的使用方法，可以把它制成果脯，也能制成果酱，更可以用它泡制果酒，用羊奶果泡制出的果酒滋味诱人，养生功效出色，对延缓人体衰老有很大的好处。可是羊奶果应该怎么泡酒呢？接下来就为大家介绍它的泡酒的具体方法。

羊奶果怎么泡酒

1、用羊奶果泡酒的时候，需要准备新鲜羊奶果200克，枸杞50克，冰糖100克，白酒2千克，干净的泡酒坛子一个。把准备好的羊奶果提前用清水洗净以后晾干表面的水分，枸杞也要提前用清水冲洗一下，晾干以后备用。

2、把洗净以后的羊奶果与枸杞子一起放到干净的泡酒坛中，然后加入准备好的冰糖，用力摇匀，随后再放入准备好的白酒，把泡酒坛密封以后，放在阴凉通风的地方浸泡7~10天以后，里面的羊奶果酒就能泡好，需要时可以取出直接饮用。

羊奶果泡酒的制作方法

羊奶果酱怎么做 羊奶果酱的做法步骤教程

羊奶果是一种颜色鲜红而且有鳞状斑点，形状椭圆的美味水果，它来源于野生植物胡颓子，是这种植物的成熟果实，主要出产在中国的云南和广西等温暖地区，它成熟以后可以直接吃，也可以制成果酱保存起来，用它做出的果酱能直接吃也能配面包或者做甜品，滋味特别好。那么羊奶果酱应该怎么做呢？一会就把它的做法步骤写出来告诉大家。

羊奶果酱怎么做

羊奶果酱的做法比较简单，在制作时需要选择那些自然成熟的羊奶果，而且要提前准备好无油无水的干净玻璃瓶，再准备适量的冰糖和清水，在加工过程中全程中不能让羊奶果沾油，不然做好以后的果酱容易变质。在制作时把羊奶果捣碎加入冰糖，腌制以后再把它们熬成果酱，降温以后密封就可以。

羊奶果酱的做法步骤教程

1、制作羊奶果酱可以准备1千克新鲜的成熟羊奶果，再准备400克冰糖，清水适量，干净玻璃瓶一个干净，玻璃瓶用高温消毒并晾干里面的水分。新鲜羊奶果要提前用清....阅读全文>>

羊奶果怎么吃 羊奶果的功效与作用

羊奶果是中国云南最有名的地方特产，他是当地特有植物兔子的成熟果实，这种水果成熟以后多为鲜红色或者紫红色，果肉细嫩有大量的果汁滋味酸甜诱人。不过有很多人只是听说过羊奶果，还不知道它应该怎么吃，今天就把羊奶果的常见吃法写出来并告诉大家羊奶果有哪些功效与作用。

羊奶果怎么吃

1、那些新鲜自然成熟的羊奶果是可以直接吃的水果，人们把羊奶果放到清水下冲洗干净以后就可以放在嘴里直接吃，这时能品尝到羊奶果独有的鲜嫩滋味。自然成熟的羊奶果还可以放入料理机中，榨成果汁以后再喝，也可以把它制成罐头或者蜜饯以后再吃。

2、在云南地区还有把羊奶果腌着吃的习惯，他们喜欢把那些还没有完全熟透的羊奶果采收回家后放入适量的盐巴和辣椒调匀后腌制，以后的羊奶果可以用来下饭配粥，那时羊奶果的滋味比较独特，酸甜中带着咸与辣味，能让人胃口大开食欲大增。

羊奶果的功效与作用

1、补充营养....阅读全文>>