冬季老年人哮喘吃什么食物？

哮喘病是慢性病，在冬季的时候是高发期，寒冷的空气会影响人的呼吸，哮喘可能会发作，哮喘发作会出现咳嗽、胸闷的症状，对于老年人的健康非常不利，可以通过饮食方面改善，那么冬季老人哮喘吃什么好？冬季老年人哮喘吃什么食物？

1、冬季老年哮喘吃什么好

1、豆及其制品，如豆浆，豆腐等对哮喘病人有益。

2、多吃一些蛋白质含量高的食品如鸡蛋，牛肉，瘦肉，鸡，鱼等，可以补充因哮喘而消耗的蛋白质，增强抵抗力。

3、维生素A对防治哮喘有益。维生素A在动物食品中含量最多，如肝，蛋黄，奶油，黄油等，忌优质过大，哮喘病人不能多吃。

4、老年人应该多吃一些绿叶菜和橙黄色菜类，这些菜含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素可以转变成维生素A

5、药粥可和胃健脾，益肺润燥。煮粥时加入百合，芝麻，栗子，秋菊。菊花和胡萝卜等“药食两兼”，能收到益肺润燥，滋补强身的效果。

6、老年哮喘者还要严禁食用辛辣刺激食品�....阅读全文>>