为什么不建议食用马齿苋

　　一般情况下，不建议食用马齿苋是因为马齿苋性寒，部分患者食用可能会出现消化不良、腹泻、腹痛、痛经、滑胎等不良现象。具体分析如下：

　　1、消化不良

　　马齿苋性寒，有清热凉血的效果，脾胃虚寒的人食用后，会加重虚寒的症状，导致胃部冷痛、消化不良的症状出现。

　　2、腹泻

　　马齿菜中含有较多的苹果酸、柠檬酸等成分，长期吃马齿苋会对胃肠道造成刺激，引起胃肠蠕动亢进，出现腹泻的症状。

　　3、腹痛

　　马齿苋具有清热利湿的作用，营养丰富，但如果患者食用过多，会导致消化系统功能紊乱，造成胃肠道吸收功能失调，从而会出现腹痛的症状。

　　4、痛经

　　马齿菜属于寒性的野菜，如果女性吃多了，可能会出现痛经的情况，此外，马齿苋具有清热凉血、收敛止血的功效，女性长期吃可能会影响月经正常运行。

　　5、滑胎

　　马齿苋滑利，其汁液对于子宫有明显的兴奋作用，孕妇食用过多可能会引发滑胎的�....阅读全文>>