酸奶过期多久不能喝

酸奶，是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌；经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。其含有多种益生菌，有助于肠道消化和营养物质的吸收，并可加快肠道的代谢使得体内的毒素垃圾排出体外。那么，酸奶过期多久不能喝呢？接下来就为大家解答这个问题。

酸奶过期多久不能喝

一般来说，酸奶过期当日就不能喝了。因为过了保质期的酸奶，其活性乳酸菌含量会大幅度下降，部分营养价值也会降低；同时，可能已经滋生了其他有害细菌，从而导致变质；食用后容易导致腹泻、腹痛等症状发生。通常情况下，胃肠道消化功能较好者，食用少量过期酸奶一般不会出现不适；但如果本身胃肠道消化功能较弱或体质不好，则喝了过期的酸奶后，可能会出现恶心、呕吐、头晕、疼痛等症状。因此，建议�....阅读全文>>