在我们日常生活中，我们都知道晚上喝一杯牛奶有助于睡眠，但是晚上喝豆浆好吗?下面就跟着小编一起来看看吧！
晚上喝豆浆好吗
小编建议晚上还是不要喝豆浆。因为豆浆中含有一定量的低聚糖，它可能会引起打嗝、腹胀等其他不良症状，而且在晚上喝豆浆也有可能会出现肾结石。所以，豆浆还是尽量不要选择在晚上喝。
豆浆的饮用禁忌
1、肠胃功能不好的人
豆浆在酶的作用下能产气，因此腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情。
2、忌喝未煮熟的豆浆
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