身体怕冷是什么原因如何调理

身体怕冷，多是身体受到外在寒邪侵袭；或自身阳虚阴盛，或机体机能失调所造成。人体在失调情况，邪气易于入室，素体阴盛则怕冷的病症显而易见。那么，身体怕冷是什么原因如何调理呢？接下来为大家解答这个问题。

身体怕冷是什么原因如何调理

1、虚寒体质

因为这类人血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱；而身体怕冷正是自律神经功能调节不顺畅，导致血管变细引起。此外，因阳气是机体温煦、推动、固摄的生理作用；当阳气虚弱时机体功能就会减退，导致热量不足，血液循环变差，则很容易出现虚寒的情况。建议患者平时应进行适当的运动，使气血流动，从而有利于缓解身体发冷的现象。

2、天气因素

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身体怕冷是什么原因如何调理 身体怕冷的原因及调理

很多人在天气还没有十分寒冷的时候，就容易感觉身体发冷很不舒服，这有可能是本身就是寒性体质，但也有可能是别的原因造成的，下面我们就来看看身体怕冷是什么原因以及怎么调理。

身体怕冷是什么原因

1.运动量太少

身体怕冷也有可能是平时运动量太少，所以血液循环方面出现了问题，热量产生比较少就会让浑身发冷，特别是手部脚部发冷的情况比较严重。

2.血虚气虚

怕冷有可能是血虚气虚导致的，当身体机制失调，怕冷的情况就很容易出现，此外也有可能是新陈代谢速度太慢而引起的，容易让热容量的释放变得缓慢，让身体处在寒冷的状态。

3.甲状腺分泌不足<....阅读全文>>