经期可以吃火龙果吗

火龙果，含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素；丰富的维生素和水溶性膳食纤维。具有防止血管硬化，排毒护胃，预防贫血等功效。那么，经期可以吃火龙果吗？接下来就给大家解答这个问题。

经期可以吃火龙果吗

一般来说，女性月经期间是可以食用火龙果的；但需注意不可过量。因为火龙果可促进眼睛保健、预防便秘、预防贫血和抗神经炎，对人体是有益的。但水果分为寒凉温热四种属性，对于寒性体质的人来说，就不适合食用寒性较重的水果；而女性月经期间身体不能受寒，则要避免食用寒凉性质的水果。最好吃一些温热的水果，或是平性的水果；所谓平性的水果就是既不是寒凉，也不是温热的水果，而火龙果属于平性的水果；所以，月经期间可以适量吃火龙果。

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