产后脱发严重怎么调理

产后脱发，俗称产后掉发；医学上又叫做“分娩性脱发”；是指妇女在生产后头发大量或异常脱落。据统计，约35%~40%的妇女产后，有不同程度的产后脱发现象。那么，产后脱发严重怎么调理呢？接下来就为大家解答这个问题。

产后脱发严重怎么调理

1、补充营养

因为营养是头发生长所需的基础，只有保证充足的营养供给，才能够使头发具备健康生长的条件。而头发一旦缺乏营养，则会出现头屑增多，头发干枯、发黄、易掉落的现象。因此，建议平时在饮食上应注意不要吃过于辛辣的食物，并减少摄入高脂肪的食物，如肥肉、肥肠等，可补充一些微量元素和维生素。同时，还应选用合适的洗发水等，有助于减少掉发的现象。

2、保证�....阅读全文>>