哺乳期掉头发是很正常的事，产后处在孩子哺乳期的宝妈，一方面带宝宝熬夜劳累，一方面由于生理激素大变化，容易有掉头发的过程。那么，哺乳期脱发吃什么呢？接下来就为大家解答这个问题。
哺乳期脱发吃什么
1、猪肝
对于哺乳期的女性朋友来说容易出现贫血的症状，当女性朋友处于贫血状态时，头皮处的毛囊就吸收不到充足的养分，从而引起脱发。因此，建议宝妈在哺乳期吃一些猪肝，可以补血，从而预防脱发。
2、海带
有一些女性朋友的头发比较干燥，颜色枯黄，没有光泽，其实跟体内缺碘有关，建议吃一些含碘的食物。其中，海带中的碘含量就比较高，所以吃海带可以补碘，从而起到产后预防脱发....阅读全文>>
