慢性前列腺炎怎么调养 慢性前列腺炎的调理方法

慢性前列腺炎指各种病因引起前列腺组织的慢性炎症，是泌尿外科最常见疾病。包括慢性细菌性前列腺炎和非细菌性前列腺炎两部分。那么慢性前列腺炎怎么调养呢？下面一起来看看吧。

慢性前列腺炎怎么调养

1.注意适当运动

适当的运动对于男性前列腺的健康很重要，建议每周进行3~5次运动，比如散步、跑步、游泳等都可以，坚持运动可以让身体强壮起来，抵抗力也会提高，自然也能减少慢性前列腺炎的发生。

2.养成良好的生活习惯

养成良好的生活习惯对治疗慢性前列腺炎有很大的帮助，日常生活调理主要包括，慢性前列腺炎患者要注意休息，保持充足的睡眠，防止过度疲劳，注意性生活适度。

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