低压偏高怎么办

我们的血压测量值有2个，一个高一个低，而低压偏高人们通常不太在意，可是低压偏高就已经说明了自己的血压有升高的现象，久而久之是很容易就形成高血压的状态，因此需要及时干预。那么，低压偏高怎么办呢？接下来就为大家解答这个问题。

低压偏高怎么办

1、限制食盐

每日应逐渐减至6克以下，这个量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当减少钠盐的摄入有助于降低血压、减少体内的水钠潴留。

2、饮食调理

可以多吃含钾、钙丰富，而含钠低的食品如土豆、茄子、海带、莴笋、牛奶、酸牛奶、虾皮等。另外少吃肉汤类，因为其中嘌呤含量较高，会造成加重心、肝、肾脏的负担。

阅读全文>>

低压偏高怎么治疗

　　低压偏高的治疗方法主要有以下几种：

　　一、平时要积极调整生活方式，要低盐少油饮食，多运动以及有效控制体重，戒烟限酒等。

　　二、要选择适合的降血压药物对血压进行长期控制。

　　三、如果伴有相关的心血管危险因素，如高血脂、高血糖等也要给予长期控制。