糖尿病可以吃的水果

　　目前我国糖尿病的发病率很高，对于糖尿病的病人来说，饮食控制是糖尿病治疗的基础，但并不是说得了糖尿病之后这也不能吃，那也不能吃，所有甜的水果都不可以吃，这种说法是错误的。

　　只要是血糖控制好，在两餐中间适当的吃一点水果，对于糖尿病的病人来说肯定是没有问题的。

　　但是要注意第1个就是时间不要离正餐太近。

　　第2个就是吃水果的量一定要控制好，可以掌握少量多餐，一次不要吃得太多。

糖尿病可以吃的水果

　　糖尿病的饮食多以清淡饮食为主，可以吃一些新鲜的蔬菜及含糖份较低的水果。糖尿病吃的水果，建议在两餐之间食用，最好在食用水果的同时，对主食的量也要有所控制。可以选择含糖量较低的水果，如猕猴桃、葡萄、草莓、西瓜、苹果、柚子、梨这些都是含糖分比较少的，都可以食用。

　　建议患者不要一次性食用的太多，在血糖控制平稳的状态下可以吃一些的，平时还建议患者，多做一些体育运动，增强自身的抵抗力。

糖尿病的早期症状 口腔有这症状警惕糖尿病

糖尿病是常见的一种内分泌疾病，患了糖尿病之后，对身体的危害是极大的，需要把控好血糖，那么糖尿病的早期症状有哪些?有些人想要知道患了糖尿病之后能不能治愈，糖尿病可以治愈吗?水果中的糖分比较多，糖尿病能吃什么水果?

糖尿病的早期症状

1、口腔问题

糖尿病的早期症状在口腔会有一定表现。常见的口腔问题有牙齿松动脱落、牙周炎等等，这些都是糖尿病的初期症状范畴。所以出现了这些症状之后，要警惕是否自己的血糖过高，及时进行检查和治疗。

2、四肢麻痹

如果经常出现手脚麻痹或者是阵痛，那么也有可能是糖尿病的早期症状。还有一些患者的症状是夜间小腿抽筋。如果以前没有这些症状，现在出现了这些症状之后，就要警惕是否自己的血糖超标了。

3、时常饥饿

饥饿也是糖尿病的一个早期症状，而且这种症状会一直伴随着患者。如果一个健康的人突然有食欲大增....阅读全文>>

糖尿病能吃哪些水果 糖尿病患者饮食注意事项

糖尿病患者比较适合吃一些低糖水果，比如小番茄、乳瓜这类的，因其含糖量低，升血糖指数低，对患者血糖影响较小；另外，一些含有一定糖分的水果可以少吃，比如苹果、梨、橘子、橙子、桃子、火龙果、石榴、西柚等水果，建议在两餐之间吃；而像香蕉、鲜枣之类的水果含糖较高，升血糖指数高，应尽量少吃。

糖尿病能吃哪些水果

糖尿病患者虽然尽量少糖饮食，但并不是说一切含糖水果就不能吃了，水果中也有含糖较低的，可以适当吃。

第一个梯度：每天摄入量不超过200克

小番茄、乳瓜、木瓜、李子、草莓、樱桃、桃子、香瓜、橘子、西瓜、苹果、猕猴桃、芒果、哈密瓜、菠萝、柿子等水果。

第二个�....阅读全文>>