拔火罐须知五项注意
“拔火罐”是中国民间流传很久的一种治病方法。落枕、脖子疼、消化不良……拔拔罐都能起到一定的缓解作用。虽然拔过罐的人很多，但老百姓对其了解却不深，甚至还存在一些误区。为此，湖北省中医院推拿康复科主任赵焰、天津市第一医院康复科副主任医师齐红梅，为大家做具体指导。
拔罐能治很多病
“拔罐疗法与针灸一样，是传统中医常用的一种物理疗法。”赵焰说，拔罐疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以，许多常见疾病都可以用拔罐方法进行治疗。如急慢性支气管炎、颈椎关节痛、消化不良、神经性疼痛、高血压、发烧感冒等。
齐红梅指出，拔罐时用的“罐”有许多种，常见的是玻璃罐、陶瓷罐、竹罐、橡胶罐、抽气罐等。其中玻璃罐是临床上最常用的，因其光滑透明，可以观察到罐内皮肤充血、淤血、起泡及出血情况。家庭中常用的橡胶罐、抽气罐使用方便，但不能用火，因此效果较小。根据大小，罐还分为许多型号，不同部位和穴位用的型号不同，背腿多用大号的，额头、脖子用小号的。
行医资质有点乱
正因为拔罐疗法适用度广、需求大，因此市场上提供拔罐治疗的地方越来越多。除了医院，许多按摩馆、美容院、足疗店也都有拔罐服务。6月23日下午，记者在北京市朝阳区国贸附近几家美容店了解到，这里一直提供拔罐治疗，但其服务人员都只是经过简单培训的美容师。
对此，赵焰表示，拔罐是一项专业的中医理疗方法，既要熟知穴位，又要掌握手法，最好由具备中医行医执照的医生进行。如果没有经过系统学习和训练，随意进行拔罐治疗，可能会对身体造成一些伤害，如烫伤、损伤皮肤、引起疼痛甚至加重病情。据了解，很多医院都曾接诊过不少类似病例，轻者烫出水疱，严重的甚至造成大面积烧伤。近日，国家中医药管理局医改司则表示，今年年底将推出中医保健技术标准，对拔罐、刮痧等中医保健服务进行规范，禁止没有资质的人进行拔罐服务。
拔罐治疗五项注意
近些年，家庭用的抽气式罐很常见，但也存在用法不当的问题。专家指出，拔罐治疗需要注意以下一些事项。
第一，分清体质。体质过于虚弱者不宜拔罐，会使虚者更虚。
第二，有心脏病、血液病、患皮肤病以及孕妇、妇女经期、过饱、过饥、醉酒时都不适宜拔罐。
第三，肚脐、心前区，皮肤细嫩处、破损处、瘢痕处，乳头、骨突出处均不宜拔。拔罐旧痕未消退前，最好也别拔。
第四，拔罐后不可立即洗澡，拔罐后，皮肤处于一种被“伤害”的状态，敏感脆弱，此时洗澡非常容易导致皮肤破损、发炎等，建议等上两三个小时。拔罐时应避免有风直吹，防止受凉。
第五，拔罐后正确处理。拔罐后不慎起泡，每个罐内多于3个泡，就应及时涂烫伤膏，或去医院处理。
拔罐应注意事项禁忌
拔罐是一种以杯罐作工具，借热力排去其中的空气产生负压，使吸着于皮肤，造成郁血现象的一种疗法。但是不是所有人都适合拔罐。
孕妇、月经期、肌肉枯瘦之人、6岁以下儿童、70岁以上老人、精神病、水肿病、心力衰竭、活动性肺结核、急性传染病、有出血倾向的疾病以及眼、耳、乳头、前后阴、心脏搏动处、大血管通过的部位、骨骼凸凹不平的部位、毛发过多的部位等，均不宜用拔罐疗法。
(1)体位须适当，局部皮肉如有皱纹、松弛、疤痕凹凸不平及体位移动等，火罐易脱落。
(2)根据不同部位，选用大小合适的罐。应用投火法拔罐时，火焰须旺，动作要快，使罐口向上倾斜，避免火源掉下烫伤皮肤。应用闪火法时，棉花棒蘸酒精不要太多，以防酒精滴下烧、伤皮肤。用贴棉法时，须防止燃着棉花脱下。用架火法时，扣罩要准确，不要把燃着的火架撞翻。用煮水罐时，应甩去罐中的热水，以免烫伤病人的皮肤。
(3)在应用针罐时，须防止肌肉收缩，发生弯针，并避免将针撞压入深处，赞成损伤。胸背部腧穴均宜慎用。
(4)在应用刺血拔罐时，针刺皮肤出血的面积，要等于或略大于火罐口径。出血量须适当，每次总量成人以不超过10ml为宜。
(5)在使用多罐时，火罐排列的距离一般不宜太近，否则因皮肤被火罐牵拉会产生疼痛，同时因罐子互相排挤，也不宜拔牢。
(6)在应用走罐时，不能在骨突出处推拉，以免损伤皮肤，或火罐漏气脱落。
(7)起罐时手法要轻缓，以一手抵住罐边皮肤，按压一下，使气漏人，罐子即能脱下，不可硬拉或旋动。
(8)拔罐后针孔如有出血，可用干棉球拭去。一般局部呈现红晕或紫绀色(淤血)，为正常现象，会自行消退。如局部瘀血严重者，不宜在原位再拔。如留罐时间过长，皮肤会起水泡，小的不需处理，防止擦破引起感染;大的可以用针刺破，流出泡内液体，涂以龙胆紫药水，覆盖消毒敷料，防止感染。
拔罐减肥穴位及方法
传统的中医古代文献中，虽然没有标明拔罐减肥这一作用，但是却有关脾胃运化理论，气血理论。从生理病理两个方面，对肥胖的原理有着辩症的论述。“过食肥甘厚味，由脾胃运化，变为脂膏，积蓄体内，或变为痰湿阻塞气机”这句话，说明了肥胖与脾胃的关系。而现代关于肥胖的认识也认为，如果饮食过意油腻，就很容易让身体囤积大量的脂肪。但是传统的拔火罐支队单纯性肥胖有效，对遗传性肥胖目前尚无有效的治疗方法。
拨火罐减肥学习要点一：背部穴位减肥
以下穴位，用闪火法在穴位上拔罐，留罐10～15分钟，每周2～3次。
脾俞穴（图示中最上面的一个）功效：发散脾胃之热。
三焦俞穴（图示中下面的一个）功效：将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。
拨火罐减肥学习要点二：腹部穴位减肥
以下穴位，用闪火法，在穴位留罐20分钟，每周2～3次。
中脘穴（位于肚脐上方）功效：聚集及传导水液和脂肪。大横穴（位于肚脐右侧）功效：通腹去脂，调理脾胃。关元穴（肚脐下面）功效：募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。
拨火罐减肥学习要点三：下肢穴位减肥
以下穴位选择适宜体位，用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l5分钟。每周2～3次。
血海穴（图示中上面的那个）功效：减肥，清血利湿。
足三里穴（图示中下面的那个）功效：通经活络、补中益气。
