针灸如何减肥 针灸减肥该怎么做

（一）脾运失常，气虚湿滞

【临床表现】 神疲乏力，动则气短；饮食量不多，大便溏薄，肌肉胖而松弛，舌淡而胖，脉濡缓无力。

【取穴】 腹部十二穴 内关、水分、天枢、丰隆、三阴交、列缺。

（二）胃强脾弱、湿热内蕴

【临床表现】 饮食量多，口臭难闻，口渴溲黄，大便干结，肌肉结实，舌红苔腻，脉滑数或弦数。

【取穴】 腹部十二穴 曲池、支沟、四满、三阴交、内庭、腹结。

（三）冲任失调，带脉不和

【临床表现】 腰酸肢软，月经不调，经量减少，小便频数，食眠一般，大便尚好。腹部臀部胖如水囊。舌淡而胖，脉沉细或濡细。

【取穴】 腹部十二穴 支沟、四满、关元、带脉、血海、三阴交、太溪。

以上均为隔日一次，每次留针20～30分钟，10次为一疗程。腹部穴位可用电针。咯悝滩镞 针刺减肥是通过调整体内代谢，发挥内在作用的结果，所以治疗需一定的时间，一般需在一疗弛贾班隧程左右可初见成效。因此患者必须要有信心，积极配合治疗，切不可操之过急。通过大量减肥病例观察，由于针刺效应的积蓄作用，不少病人针刺停止后，在一定时间内还会继续产生减肥作用。

五、注意事项：

1.饮食问题 在减肥过程中，不宜过分控制饮食，特别不主张采取饥饿疗法。因为过分节食后，重则可能导致浯咨硪造厌食症，造成消化器官功能障碍，产生严重后果，轻则造成人体代谢机能降低，而代谢功能降低是一种进一步致肥的潜在因素。一旦恢复正常饮食，病人可以继续增胖，甚则可能比控制饮食前更胖。但应当适当控制甜食和油腻的食物。减少脂肪和糖的摄入。

2.适当增加活动量 增加脂肪的消耗是减肥治疗必要的条件。但不主张作剧烈运动，提倡耐力和持久的锻炼。对腹部肥胖的患者，在睡前作20分钟左右的腹式呼吸及按腹活动，对减少腹部脂肪及通便很有好处。

3.在耳压治疗时，必须做到取穴准确，患者要按时揉压双耳。一般在饭前做到揉耳5～6分钟，达到双耳发热即可。每天按揉3次，这是达到减肥目的的关键。

腰间盘突出针灸

　　腰间盘突出症可以采取针灸进行治疗，这是一种传统的中医治疗手段。通过对腰部穴位的刺激能够疏通人体经络，加快体内新陈代谢。

　　同时可以软化腰部肌肉组织，减轻缓解腰部的肌肉黏连紧张状态，能够使肌肉内的压力得到降低，就会使病人的临床症状得到缓解。在平时，需要病人经常做腰部的功能锻炼，也有助于病情的恢复。

针灸可以治疗癌症吗

　　一般来说，针灸可以治疗癌症，但是治疗效果比较有限。具体分析如下：

　　癌症是指起源于上皮组织的恶性肿瘤，与吸烟、感染、环境污染、饮食不当、遗传等因素相关，常见症状是肿块、疼痛、溃疡、出血等。一般情况下，针灸可以作为癌症的一种辅助治疗方式，因为针灸可以调节脏腑、促进气血循环、减轻病痛等，能够缓解患者身体不适，提高其身体免疫力，对于身体恢复有好处。但是针灸不能治愈癌症，建议患者进一步检查，根据病因通过化疗、放射治疗、外科手术等方式进行治疗。

　　需注意，针灸必须在医生指导下进行，不宜自行处理，因为患者自己针灸可能会针到肿瘤位置，导致肿瘤组织破损，使得肿瘤发展、转移。

足跟痛可以针灸吗

一般来说，如果患者足跟痛，通常是可以针灸的，建议患者及时到正规医院治疗。具体分析如下：

足跟痛可能是外伤、肾虚、骨质增生等因素造成的，如果患者出现足跟痛的情况，一般可以进行针灸治疗。因为针灸有调和阴阳、疏通经络、扶正祛邪等作用，还有副作用小、见效快等优点，患者通过针灸，能够有效缓解足跟痛的症状，促进患者身体恢复。需注意，足跟痛的病因较多，而针灸属于辅助治疗，只有缓解作用，建议患者及时到医院进一步检查，并进行针对性治疗。

患者在身体恢复期间应该多卧床休息，避免剧烈运动；清淡饮食，避免吃辣椒、大蒜等辛辣刺激的食物。

针灸可治疗哪些疾病 什么人群能做针灸

呼吸道疾病

治疗时只要找到人体的敏感点或穴位，通过针灸等加以疏通，即可改善局部微环境，使感冒、鼻窦炎等呼吸道疾病得以解除。需要强调的是，中医并非人们想象中的“见效慢”，只要明确病因，找准穴位，可使咽痛、鼻子不通等呼吸道症状，在一分钟之内就能减轻甚至消失。

咽炎、扁桃腺炎

就针灸而言，有特殊疗法(快针疗法)和一般疗法。临床上，若遇患者同时存在咽炎、扁桃腺炎和牙痛及牙龈炎等口腔疾病的情况，采用针灸疗法中的快针疗法，每次仅用一两分钟就可治疗完毕，能先后治愈上述多种疾病，为患者节省了许多时间和费用。再如口腔溃疡属中医胃火亢盛型时，可针刺地仓、颊车、内庭三个胃经经穴，可泻胃中实火;针刺手阳明之原穴合谷，可疏泄阳明实热。15次左右即可获治。

眼疾

通过中医针灸治疗，疏通经络、调节脏腑，可预防和治疗结膜炎、白内障等眼病。比如耳压法就是针灸治疗眼科疾病的方法之一，耳压即是将菜籽埋于耳内相关穴位，使穴位能长时间得到良性剌激，让相应的眼疾轻松治愈。

调节胃肠

现代研究发现，针灸能调节胃肠功能，促进胃肠蠕动，增加胃黏膜下血流量，有助于溃疡愈合等，故针灸可治疗消化系统诸多疾病，其中比较多见且疗效肯定的主要有急慢性胃肠炎、功能性消化不良、术后胃肠功能紊乱、厌食症、肠易激综合征、腹泻、胃下垂、胃溃疡等。如针灸支沟、照海两个穴位，可速缓便秘。

免疫功能

现代医学研究表明，针灸通过神经体液调节，使免疫功能增强，并产生镇痛作用。针灸还可以使炎性灶的血管通透性降低，抑制炎性物质渗出，从而达到治病效果。如带状疱疹也伴有明显的神经痛，针灸治疗带状疱疹，可迅速减轻患者的痛苦，同时可避免西药带来的副作用。

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