胸部小常吃五款药膳D杯不是梦

网友投稿中医养生 2017-04-10

乳房是女人最性感的部位之一，女人都想拥有丰满坚挺的乳房，那么如何丰胸呢?来看看女性丰胸的五款药膳。

1、山药+青笋+鸡肝

山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品;莴笋则是传统的丰胸蔬菜。三者合用，具有调养气血的作用，可以促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。

不要在餐前餐后喝咖啡和浓茶，以免影响食物中营养物质的吸收。鸡肝也可以换用猪肝或羊肝。

2、核桃+松仁+粟米

核桃和松仁都是经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也十分丰富，还是美容美发润肤的佳品。更要紧的是，核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，这正是最近风行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素E，也是专家推崇的健胸食品。

炒菜时使用葵花籽油最佳，因为葵花籽油中也富含亚麻酸。食用这道汤羹的时候不可过量，建议每天吃三四勺即可。否则有可能热量过多引起肥胖。

3、黄豆+青豆+鸡翅

黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品，不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有“植物雌激素”、“异黄酮类”物质，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的青春美感。而且，它还具有预防中年妇女骨质疏松的作用呢!此外，人们只知道猪脚是美容佳品，却不知道鸡翅膀也含有大量胶原蛋白，而且蛋白质含量高于猪脚，与黄豆同食，对丰胸十分有益。

黄豆和青豆要整粒用水浸泡，不要除去外皮。鸡翅应选用翅中和翅尖，而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。

4、枸杞+酒酿+鹌鹑蛋

酒酿鸡蛋是非常传统的丰胸食品，其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。鹌鹑蛋当中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料，维生素A含量特别丰富。除去美胸效果，这些食物还能促进营养吸收，让女性的脸色更加滋润动人。

鹌鹑蛋的滋补作用强于鸡蛋，但若有特殊情况，也可以使用鸡蛋。蛋黄比蛋白效用更好，其中的胆固醇对乳房发育有利。因此决不可弃去蛋黄部分。

5、花生+黑芝麻

花生与黑芝麻以富含维生素E著称，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量十分丰富，可促进新陈代谢，有利于雌性激素和孕激素的合成，故而能起到美胸功效。

花生最好不去外面的“红衣”，因其有极好的补血功效。黑芝麻可以炒熟后碾碎加入，这样才能充分被身体吸收。

脂肪丰胸和脂肪胶丰胸有什么区别

脂肪丰胸和脂肪胶丰胸首先是材质不同，填充的效果不同，维持的时间长短不同，自体脂肪填充丰胸要比脂肪要填充丰胸的效果更加理想，不容易出现排异反应和过敏反应。

1、材质不同：自体脂肪丰胸手术在操作时，会将患者身体其他部位的多余脂肪抽吸出来纯化加工之后分解成脂肪颗粒来填充到胸部，具有较好的生物相容性，不容易出现排异反应和过敏反应，术后恢复也会比较快。而脂肪胶属于一种外在的物质，填充丰胸之后需要进行细化的分解，并且还需要一定的周期来适应，可能会存在一定的排异反应，所以脂肪胶不如自体脂肪的填充效果好。

2、填充效果不同：自体脂肪填充胸部具有较好的生物相容性，并且不容易出现硬块，恢复的时间比较短，而脂肪胶填充之后，可能会存在凹凸不平的问题，需要的恢复周期比较长。

3、维持的时间长短不同：自体脂肪和脂肪胶填充胸部维持的时间会有所不同，使用自体脂肪填充不容易出现脂肪坏死，维持的时间会相对比较长，护理得当能够达到永久维持的效果。

乳房小怎么办吃什么可以丰胸

胸部的大小不知道从什么时候开始成为了人们的审美观念中的一个重要因素，而有的女性朋友觉得自己的乳房太小，千方百计的想办法让自己的乳房变大，那么乳房太小应该怎么办呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。

乳房太小的原因

1、胚胎时期原始乳房组织发育不良，影响乳房的增生;乳房虽扁平，但卵巢功能正常，阴毛、外阴发育良好。

2、卵巢功能发育不良，分泌的雌激素和孕激素减少，乳腺组织得不到足够的激素刺激而影响发育，常伴有月经过少或闭经等症状。

3、过度节食，在体重明显下降的同时，乳房的皮下组织和支持组织也显著减少。

4、幼儿期乳房部位感染。

现代女性除了需要骨感般的身材，还需要丰满的胸部和坚挺的乳房。小胸部女人，你心动了吗? 胸部太小怎么办?还不赶快试试!

沐浴健胸按摩

自我丰胸的快方法一沐浴健胸按摩

沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加乳房的柔韧性，预防下垂。

自我丰胸的快方法二端正的姿势

中国传统女性认为挺胸部走路很难为情，其实不然，如果不及时纠正不仅会影响胸部的发育，而且还会形成驼背。因此，走路时应保持背部平直、收腹、提臂、上身的整体感觉向上。坐时，应挺胸抬头，挺直腰板，这样胸部的曲线就会显得动人。休息时应采取侧卧、仰卧的姿势，不要俯卧睡，以免挤压胸部乳房而使之受罪。

选择合适的胸罩

自我丰胸的快方法三选择合适的胸罩

胸罩必须因胸而宜，如果胸罩过大，不能有效地起到托举作用，长期下去会导致乳房肌肉松弛、下垂，同时为防乳房下滑，缠得太紧，血液循环不畅，不利于乳房的健康与发育。无论你选择什么型号的，都应先试一下。确实感觉舒适后再买。

通过上面的介绍，想必大家都了解到了胸部太小应该怎么办了吧。胸部太小是因为门身体存在某些问题或者是自己的饮食生活习惯不正确，所以，多吃些丰胸的食物或许可以帮到你哦，希望小编的介绍对大家能够有所帮助。

牛油果怎么吃丰胸牛油果吃了胸涨

牛油果是一种肉质细嫩口感软糯的热带水果，这种水果的果肉在完全成熟后就像牛油一样，所以被人们称为牛油果，据说女性吃牛油果能为身体补充丰富营养而且能丰胸，可是牛油果怎么吃才能丰胸，确实很多人不知道的事情，今天我会做这方面的介绍，同时也会带大家了解牛油果吃了以后胸胀怎么办。

牛油果怎么吃丰胸

1、吃法一

想让牛油果起到明显丰胸作用，可以把它与新鲜牛奶搭配在一起吃，在做的时候需要准备牛油果一个鲜奶250克，核桃仁五十克，蜂蜜5克把准备好的牛油果从中间切开，挖出里面的果肉，再与鲜奶和核桃放在一起，装入到料理机中，9岁成泥人状取出以后放在干净玻璃杯中，加入准备好的蜂蜜调味，调匀后就可以直接吃，坚持食用能起到持别好的丰胸作用。

2、吃法二

把牛油果和木瓜搭配在一起吃丰胸效果也特别好，因为木瓜和牛油果都是能调节女性荷尔蒙分泌的中药水果，它们还含有丰富维生素和不饱和脂肪酸，能促进女性胸部组织发育，也能提高女性胸部弹性，把它们放在一起吃，能促进胸骨部发育也能让女性第二生理特征更明显。

3、吃法三

牛油果和酸奶搭配在一起吃丰胸效果特别好，它与酸奶一起吃能让人体吸收在丰富蛋白质和脂肪还能吸一些类似于雌激素的物质，能维持女性身体健康也能促进胸部发育，另外牛油果和酸奶一起吃还能促进荷尔蒙分泌，这种物质也是能促进女性胸部发育的重要存在。

牛油果吃了胸涨

牛油果吃了以后胸部发胀是一种正常现象，因为牛油果中含有的丰富营养能促进女性荷尔蒙分泌，能加快女性胸部发育也能疏通经络，女性在吃牛油果以后出现胸部发胀的情况多，因为胸部气血循环不畅引发，出现这种情况以后可以进行适度按摩也可以进行热敷，能让发涨的症状减轻。

今天为大家介绍了牛油果怎么吃才能丰胸，同时也让大家了解了牛油果，吃了以后胸部发胀应该怎么做，掌握这些知识以后那些想丰胸的女性就可以在需要时按正确方法去食用牛油果，食用后应该会特别好的丰胸效果出现。

葛根粉有丰胸作用吗葛根粉怎么吃丰胸

葛根是一种植物的根，在秋天或者冬天的时候，将葛根采挖出来，切成块状，晒干之后，磨成粉，可以做成葛根粉。葛根粉是女性朋友最为喜欢的一种食材，据说，葛根粉有丰胸作用，不知道实情如何呢？不妨一起来看看。

葛根粉有丰胸作用吗

葛根粉当中含有一种叫做葛根异黄酮的物质，它是一种雌性激素，经人体吸收之后，它能够模仿人体分泌雌激素，从而对乳腺的发育有刺激作用。同时，葛根粉还能够加速结缔组织的新陈代谢，让乳房更加富有弹性、更加挺拔。因而，葛根粉是有丰胸作用的。

葛根粉怎么吃丰胸

1、煮汤喝

汤里面有很多营养物质，用葛根粉煮汤喝，不仅能够吸收更多营养成分，还能够丰胸。准备半个猪胰，将猪胰用温水洗干净之后，切成片状，将猪胰放进锅子里面，加水熬煮。煮熟之后，加入葛根粉，搅拌均匀之后，再加入一些五香调料即可。

2、煮饭吃

吃葛根粉丰胸，但是，也要注意吃葛根粉的方法，如果按照方法来，只会浪费食材。准备好葛根粉和梁粟米饭，烧一壶开水，将米饭浇透，再加入准备的葛根粉，搅拌均匀之后，加入适量的豆鼓汁水，放到火上煮熟即可食用。

3、做成羹吃

在葛根粉当中加入适量的凉开水，调开之后，再加入沸开水，让葛根粉变得更加晶莹透明，再加入一些桂花糖，搅拌调制成桂花羹。在夏天食用，可以清热生津，对暑热、心烦有很好的疗效，同时，最主要的作用，是可以丰胸。想要让胸部更加丰满的女性可以一试，比市面上的丰胸药更加健康。

胸部小常吃五款药膳D杯不是梦

脂肪丰胸和脂肪胶丰胸有什么区别

乳房小怎么办吃什么可以丰胸