如何准确寻找涌泉穴
经常听说按涌泉，说经常按摩涌泉穴对身体好，那么什么是涌泉穴呢？涌泉穴位位置图？涌泉穴在哪？按摩涌泉穴对身体有哪些好处呢？今天就和小编来学习一下涌泉穴在哪？涌泉穴的位置图和按摩对身体的好处。涌泉穴被成为人的第二心脏，在中医穴位养生里，涌泉穴占有很重要的地位，一起来看看涌泉穴的具体介绍。
什么是涌泉穴？
我国现存最早的医学著作《黄帝内经》中说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。所以，涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个方面显示出它的重要作用。
涌泉穴的位置
涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，当你用力弯曲脚趾时，足底前部出现的凹陷处就是涌泉穴。
如何准确寻找涌泉穴
涌泉穴的寻找方法：取穴时，可采用正坐或仰卧、跷足的姿势，涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，正好有个窝窝，三分之一的交点就是涌泉穴。
涌泉穴的作用有哪些
刺激涌泉穴，能让肾水增加，上输到阴液。大家可以根据自己的病情选择适合自己的穴位和方法进行治疗。
涌泉穴的主治疾病：神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。穴道指压法治疗脑溢血后的复原、穴道按摩治疗膀胱炎、指压法治疗白发等等。
1、轻轻点按涌泉穴能通过经络传递作用，调节你的植物神经系统，帮你扩张血管、促进皮肤血液循环、加快毒素排出、降低血液粘稠度。
2、活跃肾经内气、固本培元、延年益寿、散热生气，有使肾精充足，耳聪目明，发育正常，精力充沛，性功能强盛，腰膝壮实不软，行走有力等。
3、缓解治疗神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。
4、缓解治疗头顶痛，头晕，眼花，咽喉痛，舌干，失音，小便不利，大便难，小儿惊风，足心热，癫疾，霍乱转筋，昏厥等。
5、治疗老年性的哮喘、腰腿酸软无力、耳聋、耳鸣等。
涌泉穴对很多疾病都有治疗和预防的作用，每一类疾病的治疗和按摩方法不一，希望大家在学习的过程中用心去记。
涌泉穴在哪
涌泉穴的定位是在我们的足底，在我们的前足逐步前面凹陷的地方，相当于足底第二三跖趾关节的缝纹的头端和我们足跟连线的前三分之一与后三分之二的焦点上。主要能够治疗晕厥、中暑、巅尖小儿惊风等急性的病症以及神志方面的疾患，还能够治疗头晕、头痛、咳血、咽喉肿痛、小便不利便秘。另外能够治疗足心热和奔豚气现在研究发现，按摩足底的涌泉穴，对很多慢性病都有很好的保健和康复的作用。对高血压的人群是非常有益的，建议有高血压的人，可以经常的搓脚心，按揉一下涌泉穴。另外有一些长期患有头痛的人群，也可以用按涌泉穴来进行自我保健，像糖尿病更年期像眩晕，过敏性鼻炎以及肾脏病都可以用按摩涌泉穴来进行保健和辅助治疗的作用。
人体腹股沟在哪个位置图片，大腿里侧和腹部之间(两侧三角区域)
我们人体是有非常多的器官的，组织结构也是非常复杂的，腹股沟是我们平常容易忽略的区域，人体腹股沟在哪个位置呢，下面就用人体腹股沟在哪个位置图片，来教你认识一下腹股沟。
人体腹股沟在哪个位置图片
大家可能不知道腹股沟的位置，其实它的大致位置就如上图所示，它是比较靠近我们的私密位置的，当我们弯腰的时候，腹股沟是可以帮助我们完成这个动作的。
上图就是更为准确的腹股沟的位置图片，大家看到这里，应该大致知道方位了吧，大家可以试着找一下，它在大腿里侧和腹部之间，具体来说是下腹部，旁边的三角区域就是腹股沟的位置了，它还是有两边的。
大家可不要忽略身体的这个部分，腹股沟的是需要被大家重视的，因为这个地方比较私密，不易经常护理，容易滋生细菌的，腹股沟也是会产生一些相关的疾病，例如腹股沟直疝等。
大家可以经常按摩这个位置，它对女性来说，可以帮助女性缓解生理期的痛苦。对男性来说，会帮助缓解便秘的问题，大家要好好爱护这个区域哦。
以上就是人体腹股沟在哪个位置图片，大家根据图片应该能够准确判断它的位置了，它在我们大腿里侧和腹部之间。
详细上腹部疼痛的位置图，不一定是胃疼还可能是这3大疾病
大家都有过腹痛的情况，不管是哪里疼痛，其实都是身体给我们发出的提示信号，所以我们需要了解腹部有哪些器官，在出现疼痛的时候帮助我们辨认，看清楚上腹部疼痛的位置图，左上腹部的位置是胃，中上腹是十二指肠、右上腹是肝脏以及胆囊......
上腹部疼痛的位置图
1、左上腹--胃
左上腹是我们人体的消化器官，它会通过不断的蠕动来帮助我们消化，如果这里出现疼痛，那么可能是慢性胃炎、胃溃疡，严重的有胃癌的可能。大家需要重视胃部，少吃刺激性食物，饮食要规律，我国是胃癌大国，并且患者也是趋于年轻化。
2、右上腹--肝脏、胆囊
肝脏有一大部分是位于右上腹的，如果肝脏不好，像肝炎、肝硬化、肝癌等疾病，会导致这个位置会有钝痛、胀痛、有灼烧感。但是这个部位疼也有胆囊病变的可能，像胆囊炎、胆结石等，容易误诊。胆囊炎是饮食不当导致的，有恶心、呕吐的症状。
3、中上腹--十二指肠、胰腺、部分小肠
中上腹的位置有十二指肠、胰腺、部分小肠，都是有消化功能的部位，如果这里疼，很有可能是十二指肠溃疡、肠梗阻、慢性胰腺炎、急性胰腺炎、胰腺肿瘤等。如果是胰腺病变，那么疼痛范围比较广，会有肩部、背部呈放射性疼痛。
大家只有了解了自己的身体构造，才能第一时间清楚自己身体产生不适的原因，这样能避免误诊，尽早发现并治疗。总的来说上腹部疼痛的病因有很多，如果发现自己上腹部长时间疼痛，身体还有很多其他不适症状，没有好转的话，尽早到医院诊治。
商曲穴位位置图及作用
【取穴位置】
在上腹部，当脐中上２寸，前正中线旁开０.５寸。
【功能主治】
腹痛，泄泻，便秘，腹中积聚。
【穴位配伍】
配中脘、大横治腹痛、腹胀；配支沟治便秘；
配大肠俞、天枢、治泄泻、痢疾。
