补益肺气，就找太渊穴

网友投稿中医养生 2017-06-27

肺气虚，找太渊

太渊穴是手太阴肺经的原穴，也被称为脉会，因为人体内的所有脉络都归它控制。原穴就好像经脉的总调节器一样，按摩它可以促进经脉的自我修复。

古人称太渊穴为“状如深渊，上通天穹，下达地渊”，是天、地、人三脉之气交汇的地方。当肺脏发生状况时，不适感首先会在太渊穴处表现出来，而您通过此穴处的各种变化也能推知肺脏功能的盛衰。所以，用此穴来补益肺气能有效地促使经络中的肺气回归，以补肺脏之虚。

怎么做呢？只需几粒枸杞便能达到效果。把枸杞泡开，取一粒枸杞剥开外皮，把枸杞肉外贴在两侧太渊穴上，用医用胶布固定。贴12小时后取下，休息12小时再贴新的。或者您也可以每天按摩太渊穴100下。

补益肺气，就找太渊

太渊穴是手太阴肺经的原穴，有补益肺气的作用。

处理太渊穴的方法一般有两种：

1.用手按摩太渊穴，多多益善。

2.取一粒枸杞子剥开外皮，把枸杞肉外贴在两太渊穴上，外用医用胶布固定。一般贴12小时后取下，休息12小时后再贴，白天晚上贴都可以。

太渊穴：止咳化痰，扶正祛邪，通调血脉

穴位概述：

太渊是人体腧穴之一，属于手太阴肺经之原穴，亦是输穴，亦是八会穴之脉会，出自《灵枢·本输》。此腧穴在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处;

功能作用：

散化肺经地部水湿向天部输送肺气

主治疾病：

1.呼吸系统疾病扁桃体炎肺炎

2.循环系统疾病心动过速无脉症脉管炎

3.其它肋间神经痛桡腕关节及周围软组织疾患膈肌痉挛

太渊穴与鱼际穴，两穴合用主治牙痛、头痛、脑疾。

1、太渊穴。

本穴为手太阴肺经俞穴和母穴。太渊穴为所有脉搏之交会穴。主治牙齿疼痛、腕肘无力或疼痛、咳嗽风痰、头疼、偏头痛，以及呼吸系统疾病。

定位：在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉桡侧凹陷中（靠近手的脉搏搏动处）。左右各一。

按摩方法：以拇指按压本穴30秒，连续5次以上；或握空拳，以拳头下缘肌肉敲打本穴数分钟。左右穴都做。

2、鱼际穴。

本穴属手太阴肺经。主治牙痛，以及感染风寒引起的无汗症，或疟疾等；亦为治疗咽喉炎、热咳、话多而声哑、胃出血、脑疾之要穴。

定位：在手第1掌骨中点桡侧之赤白肉际。左右各一。

按摩方法：以拇指按压本穴30秒，连续5次以上；或握空拳，以拳头下缘肌肉敲打本穴数分钟。左右穴都做。